世人皆知清明，或以为祭祀之日，或看作踏青之时、然其玄机，远不止于此、清明，既是节气，亦是节日，乃天地清朗、阴阳交汇之重要节点。

天清地明，万物吐故纳新

清明二字，道破天机、此时节，天宇澄清，大地明洁，自然界的浊气渐去，阳气升腾，生机勃发、人体亦然，应天时而动，正是扫除内身沉疴、吸纳新生之气的最佳时机、故而，清明不仅是祭奠，更是一场关乎自身气运的吐纳。

祭祖扫墓，慎终追远以固根本

人之运势，其根在祖、清明时分，阴阳界限相对模糊，是与先人感应最强的时刻、扫墓祭拜，并非虚礼、燃一炷香，是为接通天地；烧一份纸，是为资助先人、祖先在另一处安泰，其荫庇之力方能泽被子孙。

此举是为“慎终追远”，饮水思源、根深方能叶茂，后人运势的亨通，离不开先人根基的稳固、在墓前除草、培土，既是修葺阴宅，亦是修补自身与家族的能量场。

踏青迎春，顺阳气以增运

明节是什么

祭祖属阴，踏青属阳，一阴一阳，方为平衡之道、祭扫之后，不可将哀思带回，而应走进山林田野，亲近自然。

此谓之“踏青”、脚踏青草，能泄掉冬季积压的寒湿与晦气、眼观绿意，能舒肝明目，焕发生机、放风筝，并非玩乐，实为“放晦气”，将病厄与不顺随风筝线一同放走，断线则为最佳，寓意灾祸一去不返。

清明时节，有何讲究？

衣着： 祭扫时，衣着宜素净，忌大红大紫、此为对先人的尊重，亦是顺应此时的气场，避免与庄重氛围相冲。

时辰： 扫墓应在午前，阳气上升之时、午后阳气渐弱，阴气增长，不宜久留于墓地。

言行： 墓地乃先人安息之所，不可高声喧哗、嬉笑打闹，更不可对他人坟冢评头论足，以免言语不敬，招惹不必要的麻烦。

归家： 踏青归来，进门前可轻跺双脚，掸去身上尘土，意在抖落沾染的阴气与疲乏。