相由心生，命由己造、这句话在江湖行当里传了几千年，绝非虚言、二十多年前，人们看相多是看天生的骨架，到了二零二六年这个年头，面相的变化早就脱离了单纯的遗传、现在走进大街小巷，满目皆是疲惫与戾气，这种“差相”其实是长年累月从骨子里透出来的。
一个人的面相之所以变得极差，根源在于气血的枯竭、中医讲“发为血之余，面为气之华”，面部是全身经络汇聚的地方、倘若一个人长期思虑过重，每天为了生计奔波，大脑片刻不得安宁，他的心火就会上炎，灼烧肺金、体现在脸上，就是印堂发暗，眉宇间有一道深深的横纹，这叫“悬针纹”、悬针破印，不仅破了官禄宫，还伤了命门、这种纹路一旦形成，整个人看起来就显得苦大仇深，运势也跟着往下走。
眼神的浑浊是面相变差的最直接表现、在相学中，眼为心之窗，更是精气神的凝聚点、现在的年轻人，终日埋首于各种电子屏幕，眼神里的灵气早已被蓝光消磨殆尽、你看那些面相差的人，眼睛往往是无神的，甚至带着一股死气、瞳孔周围混浊不清，甚至有明显的红丝长期不散、这不仅仅是疲劳，而是肝经淤堵的征兆、肝主藏血，开窍于目，肝气不顺，人就容易暴躁，这种暴躁反馈到面部，就是眼角吊起，目光阴沉，让人不愿靠近。
再看一个人的鼻子、鼻为财帛宫，也代表一个人的自我意识、很多人的面相变差，是从鼻翼塌陷、鼻梁歪斜开始的、这倒不是说骨头真的断了，而是随着心态的消极，鼻梁周围的肌肉变得松弛下垂、鼻梁低陷的人，往往缺乏自信，处事畏缩；而鼻梁起节、皮紧包骨的人，则性格过于偏激，孤僻难搞、这些性格缺陷在岁月的刻画下，让一张原本清秀的脸变得棱角怪异，邪气丛生。
嘴角的下垂是另一种典型的“败相”、相法中称这种嘴型为“覆船口”，像一只扣过来的小船、这通常是常年抱怨、满腹牢骚的结果、你仔细观察那些生活不如意的人，他们的嘴角总是紧紧闭着，且斜向下撇、这种表情牵动了面部的降口角肌，久而久之，即便在放松状态下，也像是在跟全世界生气、这种相貌不仅招不来财，还会把原本属于自己的贵人运推得干干净净。
骨相与皮相的失衡，也是面相变差的主因、真正的好相貌是“肉包骨”，骨肉匀称、现代人要么追求极端的病态瘦，导致颧骨突露，皮肉干枯；要么就是营养过剩，虚胖虚肿、颧骨代表权力与掌控欲，如果颧骨尖耸且没有肉包，这在相学里叫“露骨”，主刑克，克亲人也克自己、这种人性格极强，却又缺乏包容心，晚年往往孤独、而那种浮肿的面相，则是脾胃失调、湿气过重的表现，满脸横肉，皮肤毛孔粗大，这在相学中被视为贪婪且不守规矩的象征。
头发的质地同样不能忽略、二零二六年，人们的压力比以往任何时代都大，脱发、早衰成了常态、头发枯黄如草，或是年纪轻轻就油腻不堪，这说明体内精气神已经外泄、肾主发，肾气衰则发落，发落则相老、一个人如果头皮紧绷，发际线不断后移，整个人会显得极其刻薄，且由于额头——也就是“天庭”的部分受损，早年的福气也就散得差不多了。
环境对人的侵蚀也在无形中改变着相貌、长期生活在嘈杂、阴暗环境中的人，皮肤会呈现出一种灰土色，没有光泽、这种色泽在相学中被称为“晦气”、气色好的人，脸部是透着红润或者微黄的亮光的，就像玉石内部发出的光、而面相差的人，洗完脸后依然给人一种“没洗干净”的感觉，这种灰蒙蒙的气色是脏腑功能下降的警报，也是运气低迷的预兆。
心态的崩塌是面相恶化的催化剂、那些心术不正的人，哪怕五官长得再端正，时间久了，也会生出一股“邪相”、所谓邪相，就是让人看了不舒服、比如说话时眼睛不停地左右乱转，这叫“眼贼”；或者微笑时只有半边脸动，这叫“假笑”、这些微表情长期重复，会重塑面部肌肉的走向、到了中年以后，这些人的脸部往往会变得左右不对称，或者五官看起来极不协调。
饮食习惯也对面相有着深刻的影响、嗜食厚味、辛辣的人，火气重，面部容易长出红肿的暗疮，留下坑坑洼洼的疤痕、这些疤痕在相学中被称为“破相”，如果长在福德宫或者财帛宫，就会直接影响到财运的稳定性、长期熬夜导致黑眼圈深重，泪堂位置发黑下凹、泪堂是子女宫，这个位置长得不好，不仅代表身体虚弱，也预示着与后辈的关系疏远。
说起二零二六年，数字化生活对人类面相的改变堪称巨大、人们长时间盯着手机，导致脖子前倾，也就是所谓的“猥琐颈”、这不仅改变了脊椎受力，更让原本挺拔的相貌变得瑟缩、一个人的气场是通过脊梁支撑起来的，脊梁歪了，气场就塌了，映射在脸上就是一副猥琐、小气的模样。
人际关系的紧张也会刻在脸上、那些长期处于争吵、猜忌环境中的人，眉头永远是锁着的、这种紧锁的眉头会导致眉间的肌肉僵硬，形成“印堂狭窄”的视觉效果、印堂宽窄代表一个人的心胸，印堂过窄的人，计较得失，生活必然过得局促、这种局促感会形成一种负面循环，让人的相貌越来越苦。
还有一个常被忽略的因素是睡眠、深度的睡眠是修复面相的最好良药、那些睡眠不足的人，面部肌肉缺乏弹性，甚至会出现“面瘫”前兆般的僵硬、这种僵硬在相学中被视为缺乏生机，如同枯木、枯木难逢春，面如枯木的人，在事业和感情上都很难遇到生机。
言语的力量同样不可小觑、口无遮拦、经常恶语伤人的人，牙齿往往长得不齐，或者牙龈长期红肿、相学认为“牙齿为百骨之余”，牙齿细密整齐的人通常守得住秘密，也守得住财、而牙齿尖疏、露龈的人，往往言多必失，这种性格缺陷反映在相貌上，就是一种浮躁、不踏实的感觉。
所谓的面相差，本质上是一个人身、心、灵失衡的外在投射、这包含了遗传的无奈，更多的是生活习惯、思维方式、情绪管理在肉体上的刻痕、如果你每天满脑子都是负面思维，总觉得世界欠你的，那么你的肌肉就会呈现出一种向下拉扯的趋势；如果你每天都在算计他人，你的眼神就会变得狭隘而闪烁、这些东西叠加在一起，就是别人眼中那张“差面相”。
面相的改变并非一朝一夕、很多人试图通过医美手段去改变，去填充、去拉皮、但如果骨子里的那股气没变，医美出来的脸往往会显得更加诡异，因为那是违背自然的“假相”、假相不仅不能转运，反而会因为阻断了经络的自然运行，让人看起来有一种不自然的僵硬感，这种“塑料感”在相学里同样属于破相的一种。
要改变面相，先要改变气血、气血足了，皮肤自然会有光泽；气血顺了，眼神自然会变得平和、这需要从饮食、作息上进行最基础的调整、更重要的是“养心”、养心不是读几句心灵鸡汤，而是要真正放下那些无谓的执着和愤怒、当一个人的内心变得宽广，他眉间的纹路自然会淡化，嘴角也会不自觉地微微上扬。
观察那些晚年有福的人，他们的面相未必惊艳，但一定给人一种温润如玉的感觉、这种温润是磨平了棱角后的慈悲，是看透了世事后的从容、反观那些面相变差的人，大多是在执着中迷失了自我、在这个快节奏的二十一世纪二十年代，能保住一份淡然的相貌，本身就是一种极大的修行。
所以说，面相变差，其实是身体在向你求救，是灵魂在向你示警、它告诉你，你的生活方式不对，你的心态出问题了、如果视而不见，只是一味地抱怨命途多舛，那么这张脸只会越来越“差”，最终成为你运势的枷锁、面相是一面镜子，映照出的不只是皮囊，更是你这几十年来走过的路、读过的书、爱过的人以及造过的业。
每一个毛孔、每一道皱纹，其实都有它的来历、那些由于长期焦虑导致的抬头纹，像是一道道横在命运里的坎；那些因为过度劳累而下垂的眼袋，里头装满了沉重的负担、当你开始审视这张脸，不要只看它的美丑，要看它背后的因果、找到那个“因”，才能解决那个“差”的“果”。
在这个人工智能无孔不入的时代，人类的真实面相变得愈发珍贵、那些通过机器计算出来的标准美感，永远无法取代由内而外散发的真气、一个人的面相，就是他最真实的人格名片、当你意识到自己的面相正在变差时，最好的办法不是去美容院，而是静下心来，调息养神，断舍离那些消耗你的事物。
骨骼是定数，但皮肉与气色是变量、在二零二六年这个变化的年代，我们无法决定天生的骨相，但完全可以决定自己的表情与神采、别让那些负面的情绪在脸上定格，别让廉价的娱乐掏空你的眼神、守住那份内心的清明，面相自然会随之转好、这不仅仅是为了好看，更是为了在那张脸上，找回属于自己的命途主动权。
很多人抱怨自己长得不好看，其实他们混淆了“美丑”与“相好”、相学中的“好”，是指看起来舒服、和谐、有生气、一个五官普通但神清气爽的人，其面相远优于一个五官精致但一脸阴鸷的人、面相变差，往往是从失去那种“通透感”开始的、一旦人变得油腻、委琐、刻薄，哪怕再昂贵的保养品，也掩盖不住那股由内而外散发的败相。
这种败相在当下这个社会特别容易传染、你周围的人如果都是一脸苦相，你也很难独善其身、这是一种能量场的互相干预、远离那些消耗你的人，多和正能量的人在一起，这也是改善面相的一种外力。
最终，我们需要明白，面相的所谓“差”，不过是生命状态的一场物化、它提醒我们，该停下来审视一下自己的生活了、当你的心变得柔软，当你的身体变得轻盈，那张曾让你苦恼的脸，自然会焕发出一种前所未有的光彩、这不是迷信，而是深刻的生命科学、在那张脸的背后，藏着你改变命运的所有秘密。
面相的变化，其实是时间在肉体上进行的雕刻、每一天，我们的每一个念头、每一口呼吸，都在为明天的相貌投票、那些所谓的“面相差”，不过是无数个负面念头的累积、如果我们能从此刻开始，对自己的每一个念头负责，对自己的每一个习惯负责，那么这张脸，终究会变成我们想要的样子、在这个世界上，没有任何一种化妆品能比得过内心的平静、当你真正接纳了自己，当你真正开始热爱生活，你的面相就已经在悄悄发生改变。
这种改变最初可能只是眼神里的一点亮光，或者是皮肤的一点润泽、但随着时间的推移，这种微小的变化会汇聚成巨大的力量，彻底扭转你的运势、面相不是死的，它是流动的，是活的、只要你愿意，在那张看似“差”的相貌下，永远潜伏着转运的先机、关键在于，你是否愿意看透表象，去触碰那个最真实的自己。