断奶非小事，关乎婴孩脾胃与母亲气血、择一吉日，顺应天时，可使此过程更为平和顺畅，避开诸多烦扰、择日之法，重在天人合一，需通盘考量。
择日之要
避开冲煞之日：断奶之日，不可与宝宝的生肖相冲、相冲则气场不合，易生哭闹、食欲不振等事、例如，宝宝属马，则需避开子鼠日。
关照婴孩体魄：若宝宝身体抱恙，或正逢出牙、发热之时，其气虚弱，纵是吉日亦不宜强行断奶、须待其精神饱满、身体康健，方可事半功倍。
顺应母子心境：母亲心平气和，宝宝才能感受到安稳、若家中遇烦心事，或母亲心绪不宁，应暂缓断奶，待心境平和再行。
2026年丙午马年·5月断奶吉日详览
公历2026年5月8日 （农历三月廿一） 星期五
是日冲煞：冲猴（壬申）煞北
简评：此日气和，五行流通、对于多数宝宝而言，乃平稳过渡之佳期、避开属猴的宝宝即可。
公历2026年5月15日 （农历三月廿八） 星期五
是日冲煞：冲兔（己卯）煞东
简评：此日地支有合，利于家庭和睦，母子连心、宝宝情绪易于安抚，是断奶的理想日子、属兔的宝宝不宜。
公历2026年5月20日 （农历四月初四） 星期三
是日冲煞：冲猴（甲申）煞北
简评：节气临近小满，阳气渐盛、此日进行断奶，有助于宝宝适应新的饮食，强健脾胃、同样，属猴的宝宝应避开此日。
公历2026年5月27日 （农历四月十一） 星期三
是日冲煞：冲兔（辛卯）煞东
简评：此日能量稳定，不易引起宝宝焦躁、母亲于此日断奶，自身回乳过程亦会较为顺畅、属兔的宝宝另择佳期。
断奶要诀
循序渐进，不可操之过急、择定吉日后，应提前数日逐渐减少哺乳次数，让宝宝有适应过程、切忌一日断绝，此法最伤母子情分与宝宝脾胃。
母亲饮食清淡、断奶期间，母亲饮食宜清淡，少食汤水油腻之物，以助身体回乳顺遂。
用心陪伴，安抚情绪、断奶是宝宝心理上的重大转变、此期间，家人需给予加倍的关爱与陪伴，用游戏、怀抱转移其注意力，使其安然度过。