善信啊，今日有缘，你我谈及“命厌”二字，这并非寻常词汇，其中蕴含的深意，远非字面那般简单、它不是一时半刻的愁苦，也不是偶然兴起的倦怠，而是一种深入骨髓、弥漫心魂的疲惫，是对自身命途、人生际遇生出的深沉厌倦与无奈。
何谓“命厌”？从老夫看相批命数十载的经验来看，这乃是一种灵台蒙尘、心性受困之相、它表现为一个人对自己的生命轨迹失去了热情，对前路失去了向往，甚至生出一种强烈的、想要挣脱现有命运桎梏，却又感无力挣脱的困顿、这等心境，如陷泥淖，愈挣扎愈沉沦，如履薄冰，愈小心愈步步惊心。
此种“厌”字，非比寻常的厌恶、它不针对特定的人或事，而是指向一种整体的生命体验、或许是求而不得的执着，反复碰壁的挫折；或许是世事无常的变幻，人情冷暖的薄凉；或许是内心深处，对自我价值的否定，对生命意义的迷茫、当这些负面情绪积累到一定程度，便会形成一道无形的壁垒，将人困锁其中，使其对未来感到麻木，对当下感到无趣，甚至对过往也生出悔恨与不甘。
我们常说“一命二运三风水，四积阴德五读书”、命，是天地赋予的先天格局，是你的生辰八字，是你的宿命底色、运，是十年一大运，一年一流年，是生命进程中的起伏与变迁，是时节的转换、风水，是你的居所环境，是外在气场的助力、阴德，是你的善行，是无形的福报、读书，是你的智慧与修为、这五者相互交织，共同构筑了一个人的生命画卷。
“命厌”的根源，往往可以从这几个方面寻得端倪。
其一，是知命不足，求逆天行事、有些人，生来八字中财星不显，却偏要强求大富大贵；有些人，命中桃花凋零，却苦苦追逐情爱痴缠、这就像是一条河流，其本性是向东流淌，你却非要逆流而上，久而久之，心力耗尽，自然生出疲惫与厌倦、不明自身命局，不识自身强弱，一味盲目追逐，强求不属于自己的东西，便容易陷入无休止的内耗、当期望与现实之间产生巨大的落差，而自身又无法调适时，那种无可奈何的绝望，便是“命厌”萌芽的沃土、他们往往将自己的不如意归咎于命运不公，却未曾深究是否自己的选择偏离了本应依循的轨迹。
其二，是运势低迷，如陷泥沼、人生在世，岂能永远一帆风顺？总有十年大运走空亡，总有流年犯太岁，总有劫煞缠身之时、在这些运势低谷期，小人作祟，破财伤身，事事不顺，阻碍重重、即便你再努力，也可能事倍功半，甚至越努力越糟糕、长期的挫折感，会像毒药般侵蚀人的意志，让人觉得无论如何挣扎，都无法摆脱困境、这种无力感，日积月累，便会演化为对命运的深重厌倦、他们会疑惑，为何厄运总是纠缠不休，为何自己总是那个“倒霉”之人，进而对未来失去了信心，对生活失去了盼头。
其三，是心性不修，德行有亏、命虽有定数，但心性与德行却是造命之本、所谓“境由心转”，一个人的心境，能极大地影响其对命运的感知与应对、若心胸狭隘，斤斤计较，眼光短浅，遇事怨天尤人，遇挫自暴自弃，即便命中有福，也难以享受、反之，若心宽体胖，乐观豁达，积极向上，即便命途多舛，也能苦中作乐，逢凶化吉、若是一个人心存恶念，言行不善，阴德有亏，则自然会招致报应，加重其命中的劫难、当一个人无法从内心寻得平静与满足，反而被贪嗔痴慢疑所困，便会觉得人生处处是苦，处处是怨，进而对自己的存在本身都生出厌倦。
其四，是因果业力，前世纠缠、佛家有言，万法皆空，因果不空、我们此生所经历的一切，或多或少都与前世的因果业力有关、有些人的“命厌”，并非今生所造，而是前世积累的业障在今生显现、比如前世亏欠他人，今生便要偿还；前世造下恶业，今生便要承受、这种深层的宿命感，有时会让人感到一种难以言喻的沉重与无奈，仿佛背负着无形的枷锁，难以摆脱、这种情况下，“命厌”便带有了更深层的悲剧色彩，非人力所能轻易扭转，唯有通过修心积德，方能逐渐化解。
那么，当一个人深陷“命厌”的泥沼，又该如何自拔呢？老夫以为，这并非无药可医，只是需要更深的智慧与更大的毅力。
便是要“知命”、 知命并非宿命论，而是要清晰地认识自己、通过专业的命理分析，了解自己的八字格局，五行喜忌，大运流年、知晓何时宜进，何时宜退；何时当广结善缘，何时当独善其身、明了自身的优势与短板，便能扬长避短，顺势而为、就像一个船夫，知道了潮汐的涨落，洋流的方向，便能更好地驾驭船只，而非盲目地逆风而行，耗尽心力、知命，是让你明白你的人生剧本大致框架，哪些是不可更改的场景，哪些是你可以发挥的桥段。
是“安命”、 安命，便是要学会接受、接受自己命中的缺憾，接受现实的不足，接受世事无常的变幻、世上没有十全十美之人，也没有一帆风顺之事、与其执着于无法改变的过去和不可预知的未来，不如将心安住于当下、安命，不是消极的认命，而是积极的顺应、它意味着你理解了命理的规律，不再强求那些本就不属于你的东西，从而将心力从无谓的挣扎中解脱出来、当你学会与自己的命运和解，内心的纷扰便会减少大半、这是一种豁达，一种放下，也是一种智慧。
是“造命”、 知命安命之后，并非坐以待毙，而是要积极地“造命”、造命，就是通过后天的努力，去改善和提升自己的命运、这主要体现在以下几个方面：
修心养性： 這是造命之根本、心性好比土壤，土壤肥沃，萬物自生、培养积极乐观的心态，遇事多往好处想，多从自身找原因，少怨天尤人、通过打坐、禅修、阅读经典等方式，净化心灵，提升境界、学会放下执念，看淡得失，培养一颗平常心、当你的心性变得强大，便能更好地抵御外在的侵蚀，将“厌”转化为“悟”。
积德行善： 阴德有补命运之功、多做善事，不求回报、扶危济困，乐善好施，孝顺父母，尊敬师长、这些看似微不足道的善行，会在无形中为你积累福报，改善你的气场，化解命中的劫数、当福报深厚，自会吸引良缘，化解恶缘，使你的人生之路越走越宽广，越走越光明。
学习精进： 知识是改变命运的利器、不断学习新的技能，提升自己的能力，拓宽自己的视野、无论是读书求学，还是技艺精进，都能为你的生命注入新的活力，创造新的机遇、当一个人拥有了更多的选择和能力，便不会感到被命运所困，那种无力感也会随之消减。
调整风水： 好的居住环境和工作环境，能为你的运势带来积极的助力、保持家居整洁，气场流通；合理布置，趋吉避凶、有时，一个小小的风水调整，便能带来意想不到的改变，使人精神焕发，心情舒畅。
要学会理解“时机”、 命运的流转，如同四季更迭，有春耕夏耘，也有秋收冬藏、有时，你所经历的“命厌”，可能只是你大运或流年处于低谷期，此时若强行出头，便如同在冬季强求开花结果，终究是徒劳无功、在这种时候，更重要的是韬光养晦，蓄积力量，待时而动、学会等待，学会忍耐，也是一种大智慧、当运势好转时，再发力前行，便能事半功倍。
更深层次地看，“命厌”也可能是生命在呼唤你进行一次深刻的转化、 它可能是一种警示，告诉你旧有的模式已不再适用，是时候审视你的价值观，你的追求，你的人生方向了、这并非终点，而是一个重要的转折点、它促使你停下来，向内看，去发现那些被你忽略的内心需求，去探索生命的更高意义。
比如，有些人一辈子都在追求物质财富，当财富达到一定程度，却发现内心空虚，反而生出“命厌”、便是命运在引导他转向精神层面的探索，去寻找真正的富足、有些人一辈子都在追求名利地位，当这些都握在手中，却发现身心俱疲，家人疏远、便是命运在提醒他，有些东西比名利更重要，是时候回归家庭，关注健康了。
“命厌”的出现，也可能是在考验你的心智与韧性、如同锻造钢铁，需经烈火锤炼方成器、那些生命中的困顿与挫折，正是磨砺你意志的火焰、若能从中汲取教训，反思成长，便能化茧成蝶，涅槃重生、经过“命厌”洗礼之人，往往能对生命有更深刻的体悟，对苦乐有更超然的认识、他们不再轻易被外物所惑，内心也变得更加坚韧与平静。
我们看待“命厌”，不能只停留在表象的苦痛，更要探究其背后的深层含义、它可能是命运给你上的一堂课，让你学会谦卑，学会放下，学会珍惜、它也可能是一次重大的机缘，让你有机会重新规划人生，重新定位自我。
世间万物，皆有其道、人生亦然、我们生而为人，都有各自的功课要做，各自的使命要完成、当“命厌”降临之时，不必过于恐慌，更不必沉溺其中、那正是你停下来，审视自身，调整航向的最佳时机。
要记住，命运并非一成不变的石碑，而是可以流转的江河、我们虽不能完全改变河流的源头和最终的入海口，但却可以在河流中行舟，调整船帆，甚至开凿新的支流、关键在于，你是否拥有驾驭它的智慧，以及与之和解的胸襟。
最终，走出“命厌”的泥潭，靠的是内心的觉醒与行动的勇气、知命而不囿于命，安命而不止于命，造命而不逆于命、如此，方能乘风破浪，自在安然、这份对生命的深刻理解与践行，便是老夫对“命厌”二字的全部解读、愿诸位善信，皆能拨云见日，走出困顿，寻得内心真正的宁静与自由。