世人多知二月二龙抬头，却常忽略三月初三这个真正的开运吉日、此日正名，上巳节，亦是轩辕黄帝诞辰，乃一年之中阳气生发、万物复苏的枢纽之时、想要祛除旧年晦气，迎接新年好运，此日的讲究万万不可轻视。
上巳节核心：祓禊除凶
三月三的根本，在于“祓禊”，即临水洗浴，荡涤尘秽、古人认为，经过一整个冬天的潜藏，人体内容易积攒邪气与病气、于此日，借春日新生之水，便可洗去不祥，祈求安康。
此日开运，有三件要事不可不做：
一、食：吃对东西，纳福聚财
荠菜煮鸡蛋
老话讲“三月三，荠菜当灵丹”、荠菜此时最为鲜嫩，有清火明目、降压之效、更要紧的是，荠菜音近“聚财”，与鸡蛋同煮，食之，既应节气，又讨个财源广进、身强体健的好彩头、家中男女老少，都应吃上一个。
五色糯米饭
在壮族等地区，此日必食五色饭、以红、黄、黑、紫、白五色，应五行，祭祀祖先，也寓意着五谷丰登，生活多姿多彩。
二、洗：香汤沐浴，扫除阴霾
古人临水沐浴，以求洗去一年积秽、如今我等身居闹市，可取艾叶、兰草、柚子叶等香草入水，在家中沐浴、艾叶辟邪，兰草祛秽，柚子叶除霉运、以此香汤沐浴，能净身心，扫除过去一年的不顺与烦恼，使人精神焕发，迎接新气象。
三、游：踏青游春，吸收阳气
此日天地间阳气最为纯净充沛，切莫闭门不出、应走出家门，去郊外、公园踏青，感受春日生机。
放风筝：这不仅是娱乐，更是一种送走晦气的仪式、将自己的烦恼与病痛写于风筝之上，待风筝高飞，便剪断丝线，任其远去，象征着灾病与不顺也随之飘散。
见“喜”：游春时，多留意身边事物、若能见到喜鹊、新生嫩芽、成双成对的蝴蝶，皆为祥瑞之兆，预示着接下来一年好运连连。
上巳节另一重身份：女儿节与情人节
在古代，这也是未出阁的女子难得可以出门踏青的日子，青年男女也常在河畔相遇，互表情愫，故上巳节也有着“古代情人节”的别称、对于求姻缘之人，此日佩戴桃花饰品，或在东南方位的桃花树下祈愿，尤为灵验。