易经六十四卦，奥妙无穷，每一卦、每一爻都蕴含着天地人生的至理、今日且谈损卦，这第四十一卦，上兑下艮，山下有泽，其象为损，其意为减、减损之道，非独指物质之失，更深层次，乃是精神之修，心性之养、观其卦象，山之高峻与泽之低洼，一增一减，恰成对比，示人以损益盈虚之理，损上益下，方得长久。
损卦的智慧，在于教人如何在减损之中寻求真正的增益、并非盲目损耗，而是有选择、有目的的减退、而其第三爻，尤为关键，阴爻居于阳位，处下卦之极，将入上卦之始，是承前启后、承上启下之枢纽、其爻辞曰：“损其疾，使人有喜，无咎、”寥寥数语，却道尽了自我修正与人际和合的精髓，是人生道路上不可多得的指引。
何谓“损其疾”？此处的“疾”字，并非仅仅指身体病痛、于易学而言，更喻指一个人的缺点、毛病、习气、过失，乃至是因循守旧、急躁冒进等不合时宜的心理状态或行为模式、这些“疾”，如同附着于心灵的尘垢，或像缠绕在智慧上的藤蔓，阻碍着个体的成长与事业的精进、它们可能是根深蒂固的执念，可能是潜藏未察的傲慢，也可能是效率低下、沟通不畅的工作方式、若不加以辨识，不勇于“损”之，便会逐渐侵蚀个人品德，阻碍人际往来，甚至酿成人生中的大患。
“损其疾”的深层含义，在于一种深刻的自我反省与内观、它要求我们，在损卦所提示的减损境遇中，首先要审视自身，而非一味外求、当遭遇挫折或瓶颈时，莫急于抱怨外界，而应反躬自省：我有哪些不足？我有哪些“疾”需要减除？这是一种主动的、积极的自我革新精神、譬如在修身养性上，一个人若能减损掉内心的贪嗔痴慢疑，性情便会愈发平和；在职业生涯中，若能减损掉拖延懈怠、固步自封的习性，工作效率与创新能力自然会提升、这种减损，是对自身不完美之处的削减，是对内在障碍的清理，其目的在于使生命个体更加纯粹、更加健全。
再看“使人有喜”、这是“损其疾”所带来的必然结果，也是其价值的体现、当一个人真诚地认识到并努力修正自身的“疾”时，其身边的环境和人际关系便会随之改善、一个不再固执己见、不再傲慢无礼的人，自然会更容易获得他人的接纳与尊重；一个克服了急躁脾气、学会了耐心倾听的人，家庭关系会更加和睦，同事之间也会更融洽、这种改变，并非仅仅停留在个人层面，它能辐射到周围，影响到他人，甚至能带动一个团队、一个家庭走向更积极的状态。
人与人之间，本就相互关联，彼此影响、一个人的良好德行，能像和煦的春风，温暖周围的人；而一个人的陋习，则如同冰冷的寒霜，令人望而却步、“使人有喜”，正是强调了自我修正的社会价值、它超越了狭隘的个人得失，将个体的进步与群体的和谐喜乐紧密相连、当领导者能够虚心听取意见，减损自身的武断之疾，下属便会感到被尊重，工作热情随之高涨；当朋友能够坦诚面对并修正自己的小毛病，友情便会更加坚固，彼此之间的信任也会加深、这份喜悦，是共享的喜悦，是因良性互动而产生的和乐之象。
最后是“无咎”、这句断语，是易经中常见的吉利之辞，意为没有灾咎，没有过失，不必忧虑、它为“损其疾，使人有喜”的行为提供了最终的肯定与保障、当你以真诚之心，审视并削减自身的缺点与不足，不仅能够使自己得到提升，更能使周围的人感到愉悦与受益，那么，这样的行为方向无疑是正确的，其结果也必然是吉祥无害的。
“无咎”二字，并非是对结果的简单预测，更是对行为过程的肯定、它意味着，通过自我减损、自我改进来达到利他共赢，这条道路是符合天地大道、顺应人情伦理的、它消除了人们在面对自我缺点时的畏惧与逃避心理，鼓励我们勇敢地正视并改正、这种“无咎”，是内心平静的体现，是行为得当的印证，是人生智慧的结晶。
在具体的实践中，损卦第三爻的寓意对我们有着深远的指导意义。
在个人修养层面，它提示我们，真正的成长并非一味地追求外在的“增”，而是首先要学会内观，减损内在的“疾”、这可能意味着要放下一些不合时宜的执念，舍弃一些消极的思维模式，甚至要戒除一些不利于健康的陋习、例如，沉溺于网络娱乐而荒废学业，便是“疾”；过分敏感而影响人际关系，亦是“疾”、敢于减损这些“疾”，才能为真正的智慧与福德腾出空间。
在事业发展上，此爻告诫企业家与管理者，若想企业长青，团队和谐，首先要减损自身的管理盲区、决策偏颇或沟通不畅等问题、一个高瞻远瞩却不肯听取下属意见的领导，其“疾”在傲慢；一个兢兢业业却不懂得放权的管理者，其“疾”在执着、只有减损这些“疾”，才能激发起团队的活力与创造力，使员工心悦诚服，共同为目标奋斗、如此，事业发展方能“使人有喜”，进而“无咎”。
在人际关系与家庭生活中，损卦第三爻的指引尤为重要、夫妻之间，若一方能减损自身的抱怨、猜疑或懒惰之疾，另一方自会感受到尊重与温暖，家庭气氛随之改善，其乐融融、亲子之间，父母若能减损对子女的过度控制或不当批评，子女便能更自由、更自信地成长，亲情纽带愈发坚韧、这种主动的自我减损，往往能化解矛盾，增进理解，最终达成关系的和谐。
损卦第三爻的精髓，在于它揭示了“损己利人，自利利他”的辩证关系、许多时候，我们认为的“损”，并非真正的失去，而是一种更高层次的“得”、减损了自身的不完美，换来的是心性的提升、人际的和谐以及最终的“无咎”之境、这正体现了易经“穷则变，变则通，通则久”的恒常法则、当个体发现内在的“疾”并敢于变革时，便能开启通达顺遂的人生旅程。
此爻的智慧，远非仅仅停留在字面、它是一种深邃的人生哲学，一种积极的生活态度、它告诉我们，在人生的起伏沉浮中，当外界环境要求我们有所“损”时，最明智的选择，莫过于向内寻求，减损自身之“疾”、这种减损，不是消极的退却，而是主动的净化与提升、它不仅能使个体臻于完善，更能以其光华，照亮并温暖周围的人群，最终汇聚成一股积极向上的力量，使生命充满喜悦，安然无咎、理解并践行损卦第三爻的奥义，无疑是通向幸福与圆满的康庄大道。