在这个阴阳更替、五行流转的岁月中，很多人觉得日子过得磕磕绊绊，好像喝口凉水都塞牙、到了2026年丙午马年，属马的朋友正好撞上了自己的本命年、老话讲，“太岁当头坐，无喜恐有祸”，这话听着吓人，其实是在提醒咱们，这一年的气场波动会比往常剧烈得多、如果你在进入2026年之前，就已经感觉到自己“一直倒霉”，那这绝对不是偶然的，而是一种磁场在深度调整前的预警信号。
长期处于运势低谷，在命理学上叫“运压命”、这种状态往往预示着你旧有的能量场已经跟不上当下的生命节律了、这就好比一个旧皮囊装不下新酒，如果你不主动去捅破那层窗户纸，生活就会用接二连三的挫折来逼你做出改变、对于属马人来说，2026年是“自刑”之年，这种倒霉感往往来自于内心的挣扎和对现状的焦虑、所谓的倒霉，其实是上天在给你做减法，把那些不适合你的圈子、不属于你的财路、虚假的人脉强行剥离出去，虽然过程痛苦，但这是在为接下来的大运腾地方。
2026年是丙午年，天干属火，地支也属火，这就是所谓的“火马年”，也是六十年一遇的烈火之年、属马人本身在地支里就代表“午火”，两个午火碰到一起，就构成了“午午自刑”、这种自刑带来的负面能量非常直接，它会让你变得急功近利，心火过旺、如果你之前一直觉得运气差，到了2026年，这种压力会集中体现在情绪管理和决策失误上、你会发现自己特别容易跟人起冲突，或者在临门一脚的时候掉链子、这其实是火气太盛，烧掉了你的理性。
咱们来看看事业方面的变数、属马的人在2026年，职场上最怕的是“自我否定”、因为自刑的影响，你可能会产生一种“我不行”或者“大家都针对我”的错觉、原本一直倒霉的预兆，会在今年演变成一种跳槽的冲动、这时候千万要稳住，别因为一时气愤就裸辞、火旺的年份，竞争对手会表现得非常强势、你感觉倒霉，往往是因为你总想着用硬碰硬的方式去解决问题、在2026年，职场讲究的是“以水克火”，这个水不是让你去对抗，而是让你学会圆滑、冷处理、如果感觉事业受阻，看看你办公室的西北方向，是不是堆了太多杂物、2026年岁破方在北，如果你的办公桌正对着南边，那这一年受到的冲击会更明显。
财运这块，属马人2026年的表现可以用“财来财去，过手云烟”来形容、持续的倒霉其实是在透支你的积蓄、火主散，火太旺了，钱就留不住、很多属马的朋友在这一年会有很强的投资欲望，总想着一把翻身，把之前亏的都赚回来、这种心态恰恰是最危险的、丙午年的火会让你失去风险判断力，特别是一些看似高回报的金融项目，很可能就是为你准备的坑、如果你发现自己最近一直丢钱，或者老是有意外的开销，这其实是在提醒你：今年不求大富，但求守成、要特别注意农历五月和九月，这两个月份火气最燥，极易出现大额破财的情况。
感情生活也是一个重灾区、对于一直倒霉的属马人来说，2026年的感情运势更像是一场耐力测试、自刑意味着你会陷入一种“自找麻烦”的状态、明明对方没那个意思，你非要往歪处想；明明几句话能说清楚的事，你非要冷战、火气大的时候，人就容易口无遮拦、特别是已婚的属马人，2026年很容易因为一些陈年烂谷子的旧账闹得不可开交、如果你最近觉得感情不顺，预示着你需要清理一下家里的负能量场了、床头不要放镜子，也不要摆放尖锐的金属摆件，这些都会加剧夫妻间的口角、单身的属马人，今年遇到的缘分多半是电光火石般的“烂桃花”，看着热闹，一旦入戏就容易伤神又伤财。
健康方面需要高度警惕、一直倒霉其实是身体能量透支的表现、2026年火毒极盛，属马的人要注意心脑血管和视力方面的问题、火旺必伤金，金在人体代表肺部和呼吸系统、如果你最近经常失眠、心悸或者莫名其妙发火，这就是身体在发警报、属马人今年一定要避免熬夜，因为夜晚属水，本可以克制你体内的火气，但如果你连这点休息时间都丢了，身体的平衡就会彻底崩溃、建议多去有水的地方走走，或者在家里摆一个循环水流的景致，这能有效缓解火旺带来的焦躁感。
咱们分不同年龄段的属马人具体聊聊。
1990年出生的属马人，到了2026年正是36岁的转折点、如果你觉得这几年一直倒霉，其实是你正处在“十年大运”的交替期、这个年纪的属马人最容易感到怀才不遇、在2026年，你会面临一个重大的抉择，可能是跨行，也可能是创业、要记住，丙午年对你来说是磨炼心性的一年、倒霉的预兆是在告诉你：你过去的经验已经失效了，必须升级你的思维系统、今年不要借钱给别人，也不要做任何形式的担保，否则容易陷入法律纠纷。
2002年出生的属马人，此时正值青春年华、如果你感觉运气不好，多半体现在学业规划或职场新人的迷茫感上、2026年对你来说是机会与挑战并存的一年、你可能会遇到一个看起来很厉害的导师或领导，但这个人可能对你非常苛刻、这种“倒霉”其实是变相的提拔、只要你能忍住那股子叛逆劲，今年的成长会比过去五年都多。
1978年出生的属马人，2026年是48岁、这一年的重点在家庭和健康、如果你觉得一直倒霉，可能家宅风水出了问题、检查一下家中的南方位，是不是有红色的东西太多，或者火炉、电器长期不关、这个年纪的属马人，今年要学会退居幕后，不要事事都冲在前面揽功劳，否则会招致小人的嫉恨。
1966年出生的属马人，此时已步入花甲之年、2026年的“本命年”对你来说更像是一次大体检、过去的运气不好，其实是身体在提醒你该慢下来了、今年适合修身养性，不要去参与任何风险投资，多跟家人沟通。
谈到化解之法，属马人在2026年首先要做的就是“降火”、从五行能量来看，土能泄火，所以今年多接触跟土有关的东西是有利的、比如穿戴一些黄色、棕色系的衣物，或者佩戴玉石、玛瑙等天然矿石，这能帮你吸收掉多余的火气，让你冷静下来、在居家布置上，要把家里的中心位置清理干净，不要堆放杂物，保持气场流通。
还有一点很关键，那就是“躲太岁”、在立春那天，属马的朋友最好待在室内，避免与生肖属鼠、属牛的人发生争执、这不是迷信，而是避开能量对冲最剧烈的时间点、如果你感觉自己已经倒霉到了极点，那一定要去做一次彻底的断舍离、把家里那些一年以上没用过的东西全部扔掉，把过期的药品、破损的碗筷全部处理掉、这些旧物携带的“衰气”会严重拖累你的运势。
如果你觉得事业受阻，可以在办公桌的左手边放一盆茂盛的绿植，但千万别放仙人掌这种带刺的、木能生火，虽然会增加火气，但木也代表生机和条理、在火旺的年份，我们需要一点有条理的木气来梳理混乱的思绪、对于财运不顺的化解，建议今年多做小额布施、这种方式在命理上叫“主动破财”，与其等着意外破财，不如主动把钱花在有意义的地方，以此来应掉财星流失的定数。
一直倒霉的背后，往往藏着一种因果、如果你在之前的日子里，处事过于张扬，或者透支了信用，那么2026年的本命年就是一个清算期、如果你能坦然面对这些挫折，不怨天尤人，那这些霉运就会在年中之后逐渐消散、属马人天生奔波劳碌，习惯了快节奏，但在2026年，你的关键词应该是“慢”、慢下来思考，慢下来观察，慢下来做决定。
在2026年，属马人还会遇到一个特殊的星象，叫“将星”入命、虽然有自刑的干扰，但“将星”代表权力和掌控力、这意味着，如果你能克制住脾气，在乱局中保持定力，你反而能在一群乱了阵脚的人中脱颖而出、所谓的倒霉，往往是黎明前的黑暗、那些看似让你不顺的事，其实都是在帮你过滤掉身边的杂质。
如果你发现自己今年经常做噩梦，或者精神恍惚，那可能是你的住宅气场跟今年的流年方位发生了严重冲突、2026年的病符位在北，如果你的卧室在北边，建议在床头挂一个纯铜的葫芦、铜属金，能化掉火毒带来的病气、今年要少去东南方向，那里是流年的五黄大煞位，如果必须去，也要速战速决。
属马的人在2026年千万不要去参加任何带有赌博性质的活动、哪怕是打麻将、买彩票，这种火气旺的年份会让你产生必胜的错觉，但结局往往是惨败、那种因为想赢而产生的焦虑感，会进一步恶化你的磁场、最好的改运方式是读书和静坐、水能克火，这种“水”不仅是物质上的水，更是心态上的平静。
再说回那些长期倒霉的征兆、如果你发现家里的植物总是莫名枯萎，或者家中的水管经常漏水，这说明你的家宅运势已经降到了冰点、在2026年年初，一定要请一次专业的风水调整，或者进行一次大规模的打扫、更换掉破损的门帘，修好漏水的水龙头、这些看似微小的举动，其实是在修补你运势的漏洞。
对于一直倒霉的属马人来说，2026年最应该提防的是“熟人作祟”、自刑年份，你容易把信任给错了人、那些平时跟你称兄道弟，但在关键时刻总给你出馊主意的人，就是你霉运的源头、这一年要学会复盘，看看每次倒霉的事背后，是不是都有某个人的影子、如果有，那就果断断交，别犹豫。
如果你在2026年感觉生活压力大到窒息，可以尝试改变一下自己的走路习惯或者穿衣风格、原本快步走的，试着放慢频率；原本喜欢深色系的，可以尝试一点清爽的浅蓝色、通过这些物理层面的改变，来微调你个人的生物场。
属马的朋友要记住，丙午马年是一把火，这把火可以把你烧得精光，也可以把你炼成真金、如果你之前一直倒霉，说明你还没找到应对这把火的方法、2026年的到来，就是要逼你找到灭火的源泉、这种源泉不在身外，而在你的内心、当你不再急于求成，不再自寻烦恼，那些所谓的霉运，自然就找不到落脚点。
在职场上，属马人今年要多听少说、火旺的人容易抢话，容易自以为是、如果你能做到“大智若愚”，很多原本针对你的矛盾会自然化解、财运上，记住“宁存不投”，哪怕存银行的利息再低，那也是稳稳的、感情上，记住“换位思考”，多想想对方的好，别总盯着那点小毛病不放。
最后说一下2026年的能量转折点、农历的正月、二月是木旺之月，火气还没完全起来，这是你布局全年的最好时机、到了农历五月、六月，火气达到顶峰，这时候一定要低调，能不出头就不出头、到了农历十月之后，水气上升，你的压力会明显减轻，那时候才是你反击或者发力的时候。
一直倒霉并不代表你会永远倒霉，它只是人生曲线的一个波谷、2026年对属马人来说，是洗牌的一年，是重启的一年、只要你守住本心，不被那团躁动的火牵着鼻子走，你就能在这场本命年的大考中，交出一份合格的答卷、这种运势的转变，往往就在你转念的一瞬间、当你不再把倒霉当成诅咒，而把它当成磨刀石，你的好运就开始萌芽了。