论及身强力壮，十二生肖之中，确有几个属相，其先天禀赋与后天气运，皆指向体魄之健硕、然命理之学，精深微妙，不可一概而论、生肖仅为年柱地支，观人全体，尚需结合月、日、时三柱，配合五行生克之理，方能洞悉全貌、今日，我们便从生肖本源与五行之气，探究哪些属相天生筋骨强健，元气充沛。
丑牛：坤土之力，承载万物
首当其冲，当属生肖牛、丑牛，五行属土，具体为己土，乃阴土，田园之土、土主信，主承载，主肌肉、故属牛之人，其力源于大地，稳重而坚韧，非爆发之力，而是绵长不绝之耐力、观其形，多骨骼粗壮，肌肉坚实，步履沉稳，气定神闲、其力如耕牛犁地，一步一印，看似缓慢，却蕴含千钧之力、这种力量是内敛的，是默默承受的，使其在繁重的体力劳作与高强度的运动中，往往能坚持到最后、命盘中若土气旺盛，又得火来相生，则体格愈发魁梧，气血充盈，鲜有病痛、其强壮，是扎根于土地的稳固与厚重。
寅虎：甲木之威，生发不息
虎啸山林，百兽为之震慑、寅虎，五行属木，具体为甲木，乃阳木，参天大树、木主仁，主生长，主筋脉、故属虎之人，其体魄充满了生发之气，活力四射、甲木之人，身形多挺拔，四肢修长有力，筋骨强健，行动敏捷、其力如猛虎下山，迅猛而具爆发力，充满阳刚之气、他们天生好动，热爱挑战与竞争，这种性格促使其不断锻炼身体，保持旺盛的生命力、虎之强壮，是生命力的极致展现，是不断向上生长的力量，犹如大树般根深叶茂，风雨无惧、尤其生于春季之虎，木气当令，其体质根基更为深厚。
辰龙：戊土之库，气势磅礴
龙，为传说中之神兽，其力非凡、辰龙，五行亦属土，却为戊土，乃阳土，城墙之土，更是水库、辰为水库，内藏癸水，又含乙木，五行驳杂，却也因此蕴含了磅礴的能量、属龙之人，其强壮并非单纯的肌肉之力，而是一种强大的气场与生命元气、他们精力旺盛，恢复力惊人，仿佛体内有一个能量宝库，取之不尽、龙之力，潜于渊，飞于天，变化莫测、其体格未必如牛之敦实，虎之威猛，但其核心能量与精神力极为强大，能支撑他们完成常人难以企及的挑战、这种强壮，是由内而外的元气充盈，是精神统御肉体的极致体现。
午马：丙火之烈，奔腾不息
马，驰骋千里，耐力与速度并存、午马，五行属火，具体为丙火，乃阳火，太阳之火、火主礼，主心脏，主血脉、故属马之人，天生一颗强大的心脏，血液循环系统功能优越，新陈代谢旺盛、这使其拥有出色的爆发力与持久的耐力、观其形，多身姿矫健，肌肉线条流畅，尤其腿部力量强大、属马之人，热情洋溢，动感十足，他们无法忍受静止，生命在于运动是其真实写照、丙午之年（2026年），火势更旺，此年出生的马宝宝，其火性特质将更为凸显，体魄康健，神采飞扬、马之强壮，是燃烧的生命之火，是永不停歇的奔腾之势。
超越生肖：日主之关键
切记生肖年柱仅为八字之一、论个体体魄强弱，日柱天干，即“日主”，其作用远超生肖、日主代表真正的“我”，其旺衰强弱，直接决定了个人体质的根基。
譬如，日主为“庚金”或“辛金”之人，若生于秋季，得时令之助，金气旺盛，则多筋骨强硬，体格坚实，自带一股刚毅之气，即便生肖属兔这般温和的属相，也可能体魄过人、金主义，其性刚，主骨骼、肺腑，金旺者，骨骼密度高，身形挺拔，抗击打能力强。
又如，日主为“壬水”或“癸水”之人，若生于冬季，水气浩瀚，则精力充沛，肾气充足、肾主骨，生髓，为先天之本、水旺者，虽外表未必魁梧，但内里元气深厚，生命力绵长，柔韧性与耐力俱佳，所谓“上善若水”，其强在于柔韧与持久。
判断一人是否身强力壮，需将其完整命盘展开，审视其生肖之本气，更要详察其日主之旺衰，并观全局五行是否流通有情、若命盘中代表健康的元素（如土、金）得力，或官印相生，食伤生财，气运流通顺畅，则无论属相为何，皆可得一世康健、反之，即便生肖属虎、属牛，若命盘五行偏枯，日主衰弱受克，亦可能体弱多病、命理之学，在于平衡与流通，此为大道。