何为阎王忌？
所谓阎王忌，亦称“四离日”、“四绝日”，乃是阴气极盛、煞气最重之日、古人认为，此日阎罗天子巡查人间，阴兵过道，拘人魂魄、阳间之人气场偏弱，若在此时随意走动，极易与阴邪之气冲撞，故有“阎王忌日不出行”的说法、此日不单是出行，凡嫁娶、动土、开市等阳间大事，皆应避之。
阎王忌日出行，有何凶险？
若于阎王忌日强行远游或出差，恐会招惹不必要的麻烦。
易生意外：心神不宁，注意力涣散，容易发生磕碰、剐蹭，甚至更严重的交通意外、路途之中，变数陡增。
招惹不洁：此日天地磁场混乱，阴气弥漫、体弱或时运不济者出行，易感风寒，或被不洁之物侵扰，回家后精神萎靡，夜不能寐。
事倍功半：外出办事、商谈业务，往往阻碍重重，难以顺遂、本是十拿九稳之事，也可能节外生枝，最终徒劳无功。
迫不得已，如何化解？
人生在世，总有身不由己之时、若非要于阎王忌日出行，也并非全无化解之法，切记以下几点，可保平安。
1. 择吉时而动：避开阴气最重的子时（晚11点至凌晨1点）与丑时（凌晨1点至3点）、尽量选择阳气最盛的午时（上午11点至下午1点）前后出发。
2. 随身佩戴辟邪之物：可在身上佩戴一枚桃木饰品、一小包朱砂，或是在寺庙求来的护身符、这些物件阳气纯正，能有效抵御阴煞之气。
3. 衣着颜色避阴沉：出行当日，衣物颜色宜鲜亮，如红色、黄色、紫色，切忌穿一身黑或白、鲜亮的颜色能提升自身阳气，形成保护。
4. 入门前先净化：返回家中之前，可在门口跺脚三次、进门后，立刻洗手洗脸，将路途上沾染的晦气洗净。
哪些人更需避讳？
并非人人都会受到同等程度的影响，以下几类人需格外谨慎，最好静守家中。
八字轻者：命盘中阴气较重，阳气不足，最易受外界邪祟侵扰。
体弱多病之人：自身元气本就虚弱，阳火不旺，难以抵御煞气。
幼儿与长者：孩童天灵盖未闭，老人阳气衰败，都属于气场不稳的群体。
近期运势低迷者：正行霉运之人，自身磁场紊乱，于此凶日出行，无异于雪上加霜。