命理玄机，繁复深奥，其中十二长生一诀，乃窥天命之要津、此术非寻常望文生义之学，乃是细察天地五行之气，于人生各个阶段流转消长之法门、欲明此道，当知其本，识其用，方能断命精准，洞察乾坤。
十二长生，即长生、沐浴、冠带、临官、帝旺、衰、病、死、墓、绝、胎、养，此十二种状态，喻指五行之气，自萌芽至鼎盛，再至衰竭复归新生之完整生命周期、它并非直接论述人的寿命长短，而是用以衡量日元（命主）及八字中其他天干所代表的六亲、十神，在不同地支（宫位或运程）上的旺衰强弱、吉凶祸福。
长生，万物始生之象、如日元坐长生，或逢大运流年遇长生，喻生命力旺盛，新生之气勃勃、此人往往心地仁慈，有创造力，学习能力强，凡事起步顺遂，常得贵人扶持、事业方面，常能开创新局，或从事与教育、文化、医疗、慈善相关之行业、若其他天干如财星坐长生，则财源广进，生生不息；官星坐长生，则官运亨通，职位渐升、但新生之气，亦含稚嫩，虽有生机，尚需培植，恐在经验上有所欠缺。
沐浴，亦称“败地”，万物初成，洗礼更衣之象、此阶段犹如孩童初长，开始接触外界，性情奔放，充满好奇，然心性未定，易受外界诱惑、日元临沐浴者，多姿多彩，好打扮，喜交际，个性活泼，但易感情用事，婚恋多波折，或有异性缘佳却难长久之象、求财方面，易有起伏，不稳固，或因感情而耗财、事业上，适合从事艺术、时尚、娱乐、公关等需要展现自我、与人互动频繁的行业、凡逢沐浴之地，常主感情纠葛，或钱财破耗，或人际是非。
冠带，成年及冠，即将担负社会责任之象、此阶段犹如青年学成，步入社会，规矩方圆，意气风发、日元临冠带，性情稳重，有责任感，好学上进，注重名誉，具领导才能、事业学业多有成就，易得社会认可，地位逐步提升、财运上，多凭自身努力而得，稳健增长、婚恋方面，相对稳定，但有时过于传统或注重形式、此为成家立业之好时机，但亦需防过于保守，缺乏变通。
临官，亦称“禄位”，万物成熟，事业发展至巅峰，掌权得势之象、日元临临官，自立自强，具卓越领导力与决断力，一生多能自主创业或居要职、精力充沛，事业心强，易掌实权，财官双美、此人做事有计划，有魄力，是社会中坚力量、婚姻稳定，家庭和睦、然禄位者，亦有刚愎自用，不易听取他人意见之缺点，需防盛极而衰之势。
帝旺，万物极盛，能量顶峰，权势地位达到极致之象、此为十二长生中最旺之位、日元临帝旺，乃大富大贵、大权大势之命格、气势凌人，才能出众，凡事皆能达到理想境界、精力旺盛，野心勃勃，能成大事、财源广进，官运亨通，多为社会名流或行业翘楚、然物极必反，盛极而衰乃自然法则、帝旺之后，必有衰败、故临帝旺者，需谨防骄傲自满，急流勇退，或修身养性，以保长久、婚姻方面，易因过于强势而产生摩擦。
衰，万物盛极而衰，气势渐弱之象、日元临衰，虽仍有余威，然锐气已减，魄力不如从前、此人性格内敛，思想成熟，稳重踏实，多思虑、事业上，适合从事幕后工作，或研究、咨询、服务等需深思熟虑的行业、财运平稳，但难有大起大落、婚姻方面，多平淡和顺、此阶段宜守不宜攻，避免重大变动，注重积累经验，传承智慧。
病，万物染病，气力虚弱，面临挑战之象、日元临病，身体状况易有不适，精神不振，或性情敏感多疑、此人心地善良，有同情心，易多愁善感、事业上，不宜从事体力劳动或压力过大的工作，适合从事文化、艺术、医药、咨询等需要细心和人文关怀的行业、财运一般，需防因病耗财、婚姻方面，需互相体谅，多加照顾、命逢病地者，常易考虑人生意义，从事哲学或玄学研究。
死，万物气绝，生命终结，归于沉寂之象、日元临死，并非指寿元将尽，而是喻指事物发展到尽头，需要重新开始、此人性格内向，思想深邃，不喜争执，对生死轮回有独特感悟、事业上，适合从事宗教、哲学、医疗、丧葬等行业、财运平平，不宜投机、婚姻方面，多半平淡，或聚少离多、此阶段常伴有沉思、领悟，或面临旧事了结，新事待兴之境遇。
墓，亦称“库”，万物入库，收藏聚积，等待时机之象、日元临墓，性情沉稳内敛，有收藏癖好，善于守财，不但能守，更能积聚财富、此人思维缜密，富有城府，凡事三思而后行、事业上，适合从事与金融、地产、仓储、科研、考古等需要长期积累或隐秘性强的行业、财运方面，常能聚财，家底丰厚、婚姻上，较为传统，注重家庭、然入墓者，亦有固执己见，不善变通，有时郁郁寡欢之象，需防心结难解。
绝，万物绝迹，气断血脉，彻底消亡，亦是绝处逢生，孕育新机之象、日元临绝，人生起伏较大，常经历大破大立、此人思维敏捷，反应迅速，有独特见解，不喜受束缚、事业上，适合从事创新、变革、科技、自由职业等需要突破传统的工作、财运大起大落，具冒险精神、婚姻方面，感情易有波折，或聚散无常、绝地逢生，寓意虽险，但亦是无限可能之起点，最能激发潜能。
胎，万物受孕，初具雏形，蕴藏生机之象、日元临胎，性情纯真，想象力丰富，富有创造性、此人多受长辈荫庇，衣食无忧，或有贵人相助、事业上，适合从事教育、设计、艺术、儿童相关等需要耐心和创新力的行业、财运平稳，不求大富大贵、婚姻方面，多半幸福美满、胎地者，犹如初生胚胎，前途光明，但也需要悉心呵护，谨慎行事。
养，万物养育，孕育成长，充满希望之象、日元临养，性情温和，心地善良，乐于助人、此人多有福气，易得他人关照，贵人运强、事业上，适合从事服务、医疗、教育、咨询等需要付出爱心和耐心的行业、财运亨通，多得他人馈赠或长辈遗产、婚姻方面，多半幸福，能与伴侣相守、养地者，一生衣食无忧，但有时过于依赖，缺乏独立自主的精神。
这十二长生之理，并非孤立存在，而是与八字中其他干支、神煞、五行生克制化共同作用，方能论断吉凶、在八字推命时，首重日元、 日元居于不同长生位，反映命主自身的生命状态与能量强弱、例如，日元坐帝旺，则命主自身能量强大，能承担更多；若日元坐绝地，则命主能量相对虚弱，凡事需谨慎为之，但亦可能激发潜力。
论及六亲十神，其应用更显精微、 譬如，男命以财星为妻、若财星居于“长生”位，则妻子身体健康，有活力，且财源绵长；若财星居于“沐浴”，则妻子可能感情丰富，外形出众，但亦易有情感纠葛；若财星居于“死”或“绝”，并非指妻子寿元不佳，而可能表示夫妻缘分薄弱，或聚少离多，或妻子身体欠佳，或婚姻关系平淡、女命以官星为夫，亦循此理推断。
于大运流年之中，十二长生之法亦是关键、 大运流年入长生之地，若日元得助，则行运顺遂，万事亨通；若入“病”、“死”、“绝”之地，则此阶段多有波折，须防范风险，或身体抱恙，或事业受阻、这并非绝对的吉凶定论，而是一种气场的指引、譬如，流年逢“死”地，或面临结束旧有模式、开启新局的转折，需审时度势，而非坐以待毙。
地支藏干之长生位，亦有其特殊含义、 每个地支中都藏有天干，这些藏干的长生状态，可用来推断该地支所代表的宫位（如月令代表父母、兄弟宫，时支代表子女宫）的吉凶，或十神（如伤官、食神、正财、偏财等）的强弱、例如，时柱地支若藏干为食神，而此食神又坐“帝旺”位，则子女兴旺，多才多艺，晚年享福。
在实际断命中，切忌执泥于一字一象、 十二长生为八字命理学之重要组成，然其效力须与其他神煞、五行生克、格局清浊等综合考量、例如，日元虽坐“帝旺”，但若满盘忌神环绕，或冲克严重，则其旺气亦受损，非全然吉利；反之，日元虽坐“绝地”，若得有力印星生扶，或逢吉神贵人相助，亦能化险为夷，绝处逢生、此乃“活看”之精髓，而非“死板”套用。
此十二长生，更可深入探讨其阴阳五行之对应、 阳干顺行，阴干逆行，这使得相同地支对于不同天干，其长生状态迥异，从而变化无穷、例如，甲木长生在亥，乙木长生在午，同为木，其起始之气场却不同、此中玄机，需深究五行之本性，方能得其真谛、甲木如参天大树，喜水滋润；乙木如藤蔓花草，更需阳光照拂。
掌握十二长生断命绝技，如同拥有了一把钥匙，能开启人生密码之门、它不仅仅是预测吉凶，更是引导人生走向的智慧、当知自身所处之“长生”状态，便能顺应天时，趋吉避凶、此技艺，博大精深，非一朝一夕可尽得其奥，需在实践中反复印证，方能炉火纯青、深明此道者，方能真正做到“知命”而“造命”。