总运纲领：火炼真金，破而后立
流年行至丙午马年，对于一九八一年辛酉石榴木命的属鸡人而言，此年运势可谓波澜起伏，挑战与机遇并存、从五行生克的角度看，酉鸡属金，午马属火，火克金的格局贯穿全年、这并非全然凶兆，而是“火炼真金”之象、意味着二零二六这一年，您将面临来自外界环境、上司、长辈或规则的巨大压力，如同金石被置于烈火之中煅烧、过程虽艰辛，甚至伴有焦灼与阵痛，但若能坚守心性，沉着应对，最终必能除去杂质，脱胎换骨，成就一番新的气象。
这一年，您已届四十五岁，正值人生中流砥柱之年、运程的考验，也多集中在事业根基与家庭稳定之上、全年基调是“动”与“变”，以静制动，以柔克刚，方是上策、切忌心浮气躁，冲动行事，否则易在烈火中迷失方向，反受其害、须牢记，压力即是动力，考验亦是阶梯。
事业财运：砥砺前行，厚积薄发
事业宫中，火势炎炎，预示着职场竞争异常激烈、身居管理层的属鸡朋友，会感到下属不易管束，团队内部易生摩擦；而普通职员则会觉得上司要求严苛，工作任务繁重，常常有力不从心之感、项目推进过程中，阻碍重重，小人暗中作祟之事亦需提防、面对此景，万不可有退缩或跳槽的轻率念头、丙午年的火，考验的是您的耐力与智慧、建议您埋首于本职工作，精益求精，用滴水不穿石的毅力去化解难题、当您将压力转化为提升专业技能的动力时，年终回望，会发现自己已在不知不觉中超越了许多对手，甚至可能因解决棘手问题而获得上级的另眼相看。
财运方面，正财尚算稳定、只要不懒惰，坚守岗位，收入能得到保障、但“火克金”亦有消耗、损耗之意，故本年开支会显著增大、家中意外支出、人情往来、健康维护等，都可能让您的钱包缩水、理财的重心应放在“节流”而非“开源”、偏财运势则极为暗淡，高风险的股票、期货、虚拟货币等投资领域，切勿涉足，否则如同飞蛾扑火，血本无归、与人合伙经营之事，也需再三审慎，账目往来务必清晰明了，以防因财失义、守住钱袋，量入为出，是此年财运的安身立命之本。
感情姻缘：烈火情缘，内外兼修
感情世界里，午火的热烈与酉金的冷静形成了鲜明对比，使得情感关系变得微妙而复杂。
对于已婚或已有伴侣的属鸡人，二零二六年是婚姻关系的“压力测试年”、工作上的烦忧与压力极易被带入家中，无名之火时常引燃夫妻间的争吵、对方可能会觉得您变得急躁、缺乏耐心，而您则可能感到不被理解、孤立无援、化解之道在于沟通与距离、有意识地将工作与生活分开，多与伴侣分享内心感受，而非宣泄情绪、不妨安排一些共同的户外活动，如登山、远足，借助山川草木的“土”与“木”之气，来中和火的燥烈，增进彼此的情感联结。
单身的属鸡朋友，桃花运看似不错，容易遇到热情似火、主动示好的异性、这“烈火桃花”多半来得快，去得也快，潜藏着不稳定的因素、您可能会被对方的激情所吸引，但深入了解后，发现彼此性格、价值观差异巨大、面对新的情缘，务必保持清醒头脑，放慢脚步，多花时间观察与了解、切勿因一时寂寞或冲动而投入一段消耗自己心力的关系、宁缺毋滥，静待良缘，方为智慧之选。
健康安泰：心火肺金，颐养身心
健康是本年运程中需要高度重视的一环、火克金的五行关系，直接对应到身体脏腑，即心火过旺而肺金受损。
首先要注意的是心脑血管系统、工作压力大，情绪急躁，容易导致血压升高、心悸、失眠等问题、中年之躯，经不起长期透支、务必规律作息，戒烟限酒，避免熬夜、感到心烦意乱时，可尝试静坐、冥想，或听一些舒缓的音乐，以平复心火。
其次是呼吸系统、肺属金，受火所克，易变得脆弱、需留意感冒、咳嗽、支气管炎等问题、空气质量不佳时，减少外出，或佩戴口罩、日常饮食可多食白色润肺之物，如雪梨、百合、银耳等，以滋阴润燥，养护肺金。
精神层面，焦慮與不安是此年挥之不去的阴影、要学会自我疏导，寻找健康的解压方式、运动是极佳的选择，但应避免过于剧烈的项目，太极、瑜伽、慢跑等有氧运动，既能锻炼身体，又能调和心境、与知己好友倾诉，或培养一项宁静的爱好，如书法、茶道，都能帮助您在喧嚣中找到内心的平和。