属兔卯木，性情温良，心思细腻，在饮食上自有其讲究、谈及运势，食补之法，自古便与人之气数息息相关、卯兔之人若想在甲午流年（2026年）中气运亨通，饮食上便不能随意、吃对了，不仅能滋养身体，更能调和气场，引来吉瑞。
根本之选：绿蔬为本，生机盎然
卯兔五行属木，木主生发、舒展、故而，一切蕴含着生命力的绿色蔬菜，都是属兔人的开运根本、这并非仅仅因为兔子爱吃草那般浅显，而是绿意盎然的菜蔬，最能与卯木的本源之气产生共鸣，助其茁壮，稳固根基。
生菜，便是上上之选、其名“生菜”，谐音“生财”，寓意极佳、在宴席上，一道蚝油生菜或是白灼生菜，看似简单，实则蕴含着招财进宝、财源广进的美好祝愿、其口感爽脆，入口清新，能扫除心中的烦闷与杂念，让属兔人保持头脑清明，在事业与决策上不易出错、烹饪时无需繁复，略微焯水，淋上少许酱油与热油，那“滋啦”一声，仿佛就是运势开启的声音。
菠菜与韭菜亦是佳品、春日的菠菜，根红叶绿，如同翡翠，补铁养血，能增强体质，让属兔之人有更充沛的精力去应对挑战、韭菜则有“久财”之意，其辛香之气能振奋阳气，尤其适合那些感觉运势低迷、精神不振的卯兔朋友，一道韭菜炒蛋，家常之中见真章，能扫除阴霾，带来活力。
三合六合：借力贵人，食来运转
在命理之中，讲究“三合六合”，此乃人际关系与运势扶持的玄机所在、于卯兔而言，亥猪、未羊为三合贵人，戌狗为六合贵人、将这股贵人力量融入饮食，便能起到事半功倍的开运效果。
亥猪三合，莲藕排骨汤
猪为亥水，水能生木、属兔之人若想运势顺遂，需得“水”来滋养、猪肉本身就是温补之物，其中排骨更是精华、搭配莲藕，则更见巧思、莲藕出淤泥而不染，孔窍玲珑，寓意着“路路通”，能打通人际与事业上的关窍、莲藕断而丝连，也象征着人脉关系的连接与巩固、一碗文火慢炖的莲藕排骨汤，汤色醇厚，莲藕软糯，肉香四溢、喝下去，暖的是胃，补的是气，更是为属兔人引来源源不断的“贵人之水”，使其在困境中总能逢凶化吉。
未羊三合，当归羊肉煲
羊为未土，卯木之库、这意味着羊能为兔提供一个稳定、可以依靠的港湾、羊肉性温，是冬日里驱寒补气的佳品、对于体质偏于文弱、容易手脚冰凉的属兔人来说，羊肉是绝佳的能量来源、配以有“血中圣药”之称的当归，一同入煲慢炖，药香与肉香交融、这道菜不仅能强健体魄，抵御外界的煞气，更深层的寓意在于稳固根基，积累财富、当属兔人感觉内心飘忽、事业无根基时，一锅当归羊肉煲，能带来厚重的“土地之力”，让人心安，脚踏实地。
戌狗六合，板栗烧鸡
狗为戌土，是卯木的正财库、想要求财，尤其是正当稳定的财富，可从“戌土”相关的食物入手、板栗，生于树上，落于土地，是山林间的“土之精华”，其形圆润，色泽金黄，本身就有丰收、果实之意、鸡，谐音“吉”，是吉祥的象征、将板栗与鸡块同烧，酱汁浓郁，板栗的香甜渗透到鸡肉之中，鸡肉的鲜美又反哺给板栗、这道菜寓意着“大吉大利，财库丰盈”，能帮助属兔人稳住财运，让每一份努力都能见到实实在在的回报。
顺时而食：应季而动，天人合一
真正的养生与开运，在于顺应天时、属兔人心思敏感，更能感受到四时变化对气场的影响。
春季万物生发，正是卯木当令之时、此时应多食春笋、香椿、豆苗等生发之物，顺应木气升腾之势，为一年的好运打下基础。
夏季火旺，火会泄木气、属兔人容易心烦气躁、饮食上宜清淡，多食冬瓜、苦瓜、丝瓜等瓜类，既能清热解暑，又能补充水分，保持内心平和。
秋季金旺克木，属兔人易感秋燥，情绪也易低落、此时宜食白色润肺之物，如百合、银耳、梨子，以养阴润燥，平衡金木之气。
冬季水旺生木，是休养生息，积蓄能量的好时节、白萝卜、大白菜是这个季节的宝物，搭配之前提到的羊肉、排骨，进行温补，为来年的勃发做好准备。
饮食之道，看似寻常，实则蕴含着深刻的自然法则与生活智慧、属兔之人，天性温和，若能在日常餐食中，多一份这般的用心与讲究，选择那些与自身气场相合、寓意吉祥的菜肴，便是在不动声色中，为自己的运势增添一份祥和与顺遂。