1990年出生的庚午马，步入2026丙午马年，正逢三十六岁本命年、这一年干支呈现“天克地刑”之势，天干丙火克庚金，地支午午自刑，形成了极其复杂且带有冲击力的能量场、三十六岁是人生的一道重要关口，俗称“三十六岁坎”，在命理学中，这属于转运的关键节点，也是压力与机遇并存的动荡期。
庚金为剑戟之金，刚健有力，而2026年太岁丙火为太阳之火、火旺熔金，意味着这一年的磨炼会非常直接、庚金在丙火的煅烧下，虽然能去杂成器，但过程必然痛苦、这种痛苦体现在职场上的高压、人际关系的冷热交替，以及内心自我矛盾的激化、由于“自刑”的存在，庚午马在2026年会陷入一种“自我较劲”的状态，很多烦恼并非外界强加，而是自己与自己过不去。
事业方面，1990年属马人正处于职场的中坚力量、2026年受“将星”带动，权力欲望和领导能力会有所提升，但由于“羊刃”入命，这把双刃剑极易伤及自身、在单位或公司中，容易表现出过于强势、急躁的一面，这种性格在丙午火年的加持下会被放大、要注意，过刚则易折、如果你在这一年有创业或跳槽的打算，务必在农历五月和十一月保持冷静，这两个月份是波动最大的时期、丙火克庚金，代表顶头上司或政策环境会给你施加极大压力，这种压力可能是制度的改革，也可能是针对你个人的考核、自刑的影响下，你容易对目前的成就感到不满，产生盲目的扩张心理或转行念头，建议以稳守为主，不宜在缺乏根基的情况下进行跨行业转型。
财运表现出“火旺耗金”的征兆、庚午马在2026年的偏财运势较弱，丙火代表虚火，容易出现虚假的投资机会、看似繁花似锦，实则暗藏陷阱、庚金被火炼，财气易散难聚、由于自刑导致的决策失误，可能会让你在金融市场或大额消费上出现偏差、本命年最忌贪婪，尤其是这种火气极旺的年份，任何投机取巧的行为都会被太岁力量放大风险、建议在这一年通过购置实物资产或进行长期储蓄来“锁”住财富，避免参与朋友介绍的所谓“高收益”项目、受“羊刃”影响，可能还会有一些意外的破财，如交通违章、物品损坏或身体维护的开支。
感情领域，自刑带来的负面情绪是最大的敌人、1990年的马，大多已婚或处于长期稳定的关系中、2026年夫妻之间极易因为琐碎小事爆发激烈的言语冲突、丙火燥烈，双方缺乏耐心，尤其是属马人容易产生“对方不理解我”的孤立感、这种自寻烦恼的心态如果不加克制，会引发严重的感情危机、单身者在这一年虽然有“红艳”入命，桃花看似不少，但多为烂桃花、这种桃花往往带着强烈的目的性或是短暂的激情，难有实质性的结果、庚金在火年变得敏感，容易在感情中迷失自我，甚至陷入多角恋的困扰中、建议将重心转移到个人修养上，不要急于在动荡年岁里确定终身大事。
健康是2026年最需关注的板块、火旺克金，金对应人体的呼吸系统、肺部及大肠、午午自刑对应的循环系统、心脏以及眼部也容易出现问题、这一年火气升腾，容易出现炎症、上火、失眠以及心率不齐的情况、由于“羊刃”的存在，要特别提防金属利器伤害及意外红伤、开车出行的属马人，在南方位和北方位要加倍小心，避免疲劳驾驶、建议在立春后进行一次系统性的体检，并可以通过洗牙、捐血等方式，主动应验“见血”之象，以化解血光之灾。
从风水角度来看，2026年太岁方位于正南方，岁破方位于正北方、1990年属马人的居家环境和办公位，要尽量避开这两个方位的大动干戈、如果你的办公室座位正对着南方，建议在办公桌上摆放水属性的物件，如黑曜石或深色地毯，以水克火，缓解丙火对庚金的直接克制、家中的南方不宜动土，也不宜堆放杂物，保持通风明亮，可以缓解自刑带来的压抑感。
月份运势的细化对于庚午马在2026年的布局至关重要。
农历正月（庚寅月）：寅午半合火局，开年压力便接踵而至、庚金透出，你会感觉到一种必须拼搏的使命感，但火局初现，财运上有小额进账，却也伴随着频繁的应酬开销。
农历二月（辛卯月）：卯午相破，这个月要留心人际关系的裂痕、原本以为可靠的关系可能出现背叛或误解、职场上要谨言慎行，防止被卷入无谓的口舌是非中。
农历三月（壬辰月）：辰土为湿土，具有晦火润金的作用、这是2026年难得的喘息之机、壬水洗亮庚金，你的思路会变得清晰，适合处理之前积压的难题、财运有所回升，投资眼光也相对客观。
农历四月（癸巳月）：火势渐旺，巳午类聚、工作量激增，加班加点成为常态、癸水虽能降温，但由于力量微弱，这种缓解只是暂时的、本月要注意心血管方面的保养。
农历五月（甲午月）：双午自刑，这是全年最为动荡的月份、情绪波动达到顶峰，容易做出让自己后悔的决定、此时应静坐常思，凡事退后一步，切忌与人争强好胜、家中的长辈健康也需额外关注。
农历六月（乙未月）：午未合土，火气被土转化、运势趋于平稳，贵人运现、在遇到困难时，会有老同学或老同事伸出援手、这是一个适合修复感情、化解误会的月份。
农历七月（丙申月）与八月（丁酉月）：金气回升，由于庚金在秋季得令，你的个人能力将得到充分发挥、丙火虽然依然存在，但你已经具备了应对挑战的实力、这两个月事业上有明显的推进，财运也有实质性的收获，是全年的黄金期。
农历九月（戊戌月）：火库开启，看似平顺实则暗流涌动、戊土虽然生金，但燥土不生金，反而容易埋金、工作上不要贪大求全，以免被繁杂的事务困住。
农历十月（己亥月）：亥水冲午火，水火既济、这是一个变动的月份，可能涉及差旅、搬迁或职位变动、动中生财，虽然奔波劳碌，但成果显著。
农历十一月（庚子月）：子午相冲，冲太岁之月、要特别注意出行安全和腿脚损伤、财运上有大进大出的迹象，切记见好就收，不要贪恋最后一枚铜板。
农历十二月（辛丑月）：丑午相害，年尾之时，要防范小人暗中作梗、丑土为金库，此时适合收敛锋芒，全年的得失，为接下来的丁未年做准备。
1990年属马人在2026年的生存法则，核心在于一个“忍”字和一个“变”字、忍耐是针对火旺带来的浮躁，保持内心的定力，不被外界的嘈杂所左右、变通是针对庚金的固执，在面对丙火的熔炼时，要学会变通思路，顺势而为，而非硬碰硬。
事业上，不要期待一蹴而就的成功、丙午年的特质是“爆发力强但持久力不足”，任何项目在推进过程中都要预留后手，防止虎头蛇尾、在管理团队或与同事协作时，多用“温补”的方式沟通，少用“刚猛”的命令，这能大幅度减少自刑带来的负面拉扯。
财富管理上，庚午马要戒掉赌徒心理、三十六岁的人，家庭责任重大，2026年的火气会让你产生“搏一把”的冲动，但太岁星君坐镇，这种冲动往往会导致财务窟窿、建议这一年以“守成”为第一要务，若有闲钱，投资于提升个人技能或孩子教育，是风险最低且回报最高的选择。
感情上，要明白“自刑”其实是内在安全感的缺失、属马的人在这一年容易怀疑伴侣，也容易否定自己、多安排一些家庭聚会，或者与伴侣去水旺的地方旅游，如海边或湖畔，有助于平复火气，增进感情。
2026年对于1990年属马人来说，是一次深度的人生复盘、丙火的煅烧虽然严酷，但若能熬过去，庚金便能脱胎换骨，从一块生铁变成一把利刃、这需要极强的自律能力和情绪管理能力、不要害怕这一年的波动，每一个波谷其实都在为下一个波峰蓄力、在这一年里，多接触属虎、属狗或属羊的朋友，他们的气场能在五行上给你一定的支撑和调和作用。
这一年不需要追求过分的辉煌，平稳度过本命年本身就是一种成功、在忙碌的工作之余，多进行冥想、书法或太极等慢节奏的活动，能有效中和丙午年的燥热，让你的能量场保持在平衡的状态、庚午马，在2026年这片火海中，只要不迷失自我，终能见火化龙，迈向更成熟的人生阶段。