2026年，岁次丙午，火马当头、在步入这新旧交替的一月，属龙人的气场正经历一场深刻的蜕变、此时是农历乙巳年岁尾与丙午年岁首的连接点，具体到1月，正值己丑月，从节气上看，涵盖了小寒与大寒、辰龙与丑牛之间存在着“破”的关系，这意味着在一月里，属龙人的整体运势并非一帆风顺，而是潜伏着不少暗涌。
事业与官禄运势深析
在一月，属龙人在职场中会感受到一种明显的压抑感、己丑月的厚重土气对属龙人构成了压力，辰为水库，丑为金库，土与土之间的碰撞并不温和，反而容易产生内耗、职场人士会发现，原本板上钉钉的项目可能在最后关头出现变数、这种变数往往来自于内部，可能是同事之间的利益分配不均，或者是上司对方案产生了新的想法，导致前期努力需要推倒重来。
在团队协作中，属龙人要格外注意“祸从口出”、辰龙天生带有威严，但在破太岁的月份，这种威严容易被解读为傲慢、与平级沟通时，尽量放低姿态、特别是在处理文书、合同等细节工作时，务必反复核对、丑月代表着琐碎与纠结，一点小小的失误在此时会被无限放大，甚至成为竞争对手攻击你的把柄。
对于自主创业的属龙人，一月的重点在于“稳”、不建议在这个月开启大型的投资或扩张计划、由于“破”的影响，合作伙伴之间容易产生信任危机、在这个阶段，你应该做的是整合内部资源，清理账目，查漏补缺、如果你正处于转岗或跳槽的观望期，本月不建议轻举妄动，目前的市场环境与自身气场尚未达到最佳契合点，留在原位蓄势待发是更明智的选择。
财富与经商财运指南
财运方面，属龙人在2026年1月面临的是“财库受冲击”的局面、辰中藏有乙木、戊土、癸水，而丑中藏有己土、辛金、癸水、当辰丑相见，土气过旺，原本属于财星的水气被厚重的土气克制并掩盖、这意味着本月赚钱会感到格外辛苦，往往付出十分努力，只能得到六分回报。
偏财运势处于低迷状态、对于炒股、基金或者其他高风险投资，一月的策略应该是“空仓观望”、莫要听信所谓的内部消息，此时的属龙人很容易成为被收割的对象、尤其是涉及到借贷担保的事宜，无论关系多好，都要果断拒绝，否则这笔钱极大概率会有去无回，甚至让你卷入法律纷争。
消费欲望在本月会有所抬头，尤其是为了排解事业上的压力，属龙人可能会通过购买奢侈品或大宗物件来寻求补偿感、请务必控制这种情绪化消费、丑月的能量是收敛的，如果你在此时挥霍，会导致接下来的几个月现金流紧张、建议将资金投入到自我技能的提升或身体检查上，这种投资在未来会产生正向的复利效应。
情感与人际关系走向
情感世界在一月显得有些晦暗不明、对于已婚的属龙人来说，本月是考验耐心的时期、受“破”运影响，你与伴侣之间容易因为鸡毛蒜皮的小事发生口角、这种争吵往往没有胜负，只会不断消耗彼此的感情、属龙人习惯于掌控大局，但在家庭生活中，一月的这种强势会引发对方的强烈反弹、建议多听少说，给对方足够的表达空间。
单身的属龙人在一月虽然有社交机会，但结识的异性往往质量参差不齐、由于丑月带来的阴沉气息，你可能会遇到那种性格执拗、沟通困难的对象、这种桃花不仅不能带来甜蜜，反而会增加你的精神负担、如果你正在追求某个目标，本月不宜表白，进度会异常缓慢，甚至会因为用力过猛而吓跑对方。
在更广阔的人际圈子中，属龙人要提防“熟人作祟”、本月的破太岁力量多体现为亲近关系中的嫌隙、可能是一个你信任的朋友在背后对你的私生活评头论足，或者是在利益面前选择了背叛、对此，保持必要的界限感是成年人最好的修养、不需要撕破脸，但要心中有数，减少无效社交，将精力回归到核心社交圈。
健康与身心调节建议
健康方面，属龙人在一月需要重点关注脾胃系统、己丑月土气太旺，辰龙作为水库，容易出现“土多水塞”的情况、这反映在身体上就是消化不良、胃胀、甚至肠道炎症、饮食应以清淡、易消化为主，减少油腻和过甜食物的摄入，因为甘味入脾，过量的甜食会进一步助长土气，导致体内湿气加重。
心理压力也不容忽视、属龙人本月容易陷入钻牛角尖的情绪中、大寒季节，万物潜藏，人体的阳气也相对较弱、如果长期处于焦虑状态，会引发失眠、脱发以及免疫力下降、建议在闲暇时进行温和的运动，如八段锦、太极或者慢跑，通过肢体的拉伸来疏解肝木之气，从而达到克制旺土的目的。
需要提醒的是，属龙的老年人本月要注意呼吸系统与关节的保养、一月的严寒与湿土结合，容易诱发老慢支或类风湿、居家环境中，保持温暖干燥是首要任务、在出行方面，尽量避开天亮前和入夜后的阴冷时段，防止寒气侵体。
不同生年的属龙人运势侧重
1964年出生的属龙人（甲辰年）：
本月在家族事务中分心较多、由于甲木克己土，你在处理问题时显得有些力不从心、要注意血压波动，不宜参与任何高强度的社交活动，清静养生是本月的核心任务。
1976年出生的属龙人（丙辰年）：
你是受丙午年火气影响最直接的一群人、一月里，你心中会有很多宏大的构想，但己丑月的土气会拉慢你的节奏、这种理想与现实的落差让你感到焦躁、请记住，欲速则不达，现在的停顿是为了春节后的厚积薄发。
1988年出生的属龙人（戊辰年）：
职场竞争进入白热化、由于自身带戊土，再遇己丑月，土气重叠，代表竞争对手实力强劲、本月要保持低调，不要与人争短长、财运方面有小额支出，多为家庭琐事或车辆保养。
2000年出生的属龙人（庚辰年）：
对于刚步入社会不久的年轻人，本月会感受到社会的复杂、在工作中容易被边缘化或者承担一些吃力不讨好的活、这是一种磨炼，不要轻易辞职、感情上容易有暗恋或苦恋，需及时抽身。
2012年出生的属龙人（壬辰年）：
学业压力较大，主要来自于自身的抵触心理、家长不要在这个月给孩子报太多的兴趣班，容易适得其反、注意视力保护和手部受伤的情况。
风水方位与改运建议
在2026年1月，属龙人的吉利方位是正东方与正北方。
正东方属于木气升腾之地，可以有效克制本月过旺的丑土，缓解压力、如果办公桌可以调整，建议面朝东方、在这个位置放置一盆常绿阔叶植物，能起到疏土理气的作用。
正北方为水位，能滋润干裂的土气，对于提升财运有一定帮助、可以在家中正北方向放置一个白瓷水盆，内盛清水，有助于平和心态，招财纳福。
忌讳方位是东北方。
东北方为丑位，正是本月的气场核心、在此方位不宜进行钻孔、拆墙等动土行为、如果床头刚好位于东北方，建议本月稍作移动，或者在枕头下放置一条红色的丝巾，以火化土，转忧为喜。
幸运色方面，一月宜用青色、绿色及黑色、青绿属木，能疏土；黑色属水，能生木且润土、避免大面积使用黄色或咖啡色，这些颜色会增强土的厚重感，让你感觉到更加疲惫。
每月一周运势简评
第一周（1月1日-1月7日）：
新年伊始，工作节奏较快、虽然干劲十足，但容易遇到不配合的同僚、此间不可争强好胜，以柔克刚才是上策。
第二周（1月8日-1月14日）：
小寒之后，气场转趋阴寒、注意肠胃问题、财运方面有小的损耗，可能是电子设备损坏或交通罚单，心态要放平。
第三周（1月15日-1月21日）：
各种应酬增多、在饭局上要注意分寸，切莫酒后失言、人际关系中会出现一个关键的小人，看似热心，实则别有用心。
第四周（1月22日-1月31日）：
临近春节，家务琐事缠身、虽然身体劳累，但心情会随着假期的临近而好转、财运有所回升，可能收到意外的红包或补发奖金，为本月画上一个相对平稳的句号。
属龙人在这一月的关键词是“守拙”、在破太岁的阴影下，不求有功，但求无过、辰龙是云端之物，但在丑月，必须落到实地，踏踏实实地走好每一步、只有耐得住这岁末的寒冷与琐碎，才能在接下来的丙午火年里，真正实现鱼跃龙门、龙马精神的跨越、对于外界的质疑或不公，淡然处之，守住内心的定力，便是一月最大的福报。
在办公室内，属龙人可以摆放一个龙龟摆件，龙头向窗外，有助于化解小人是非、在日常穿着上，可以佩戴木质的手串，如小叶紫檀或黄花梨，利用木能克土的原理，平衡自身的五行磁场。
本月由于丑土对辰水的压制，属龙人容易出现记忆力下降、反应迟钝的情况、这并不是智力问题，而是气场被干扰、建议每天晚上11点前入睡，子时是水气最旺的时候，深度睡眠能帮助属龙人补充被损耗的能量、对于需要做重大决策的属龙人，尽量避开下午的未时（13:00-15:00），因为未、丑、戌构成的三刑会对辰龙产生极大的冲克。
1月下旬，随着丙午年的气息越来越浓，属龙人的运势会有一种明显的抬头趋势、虽然依然受制于己丑月的余威，但火气的增加会给辰龙带来温暖与动力、你可以开始规划下一年的目标，但切记口风要严、在玄学中，事情未成之前，说出来就容易泄气。
本月属龙人与属鸡、属猴的人交往会比较顺遂，他们能为你提供情绪价值或者实质性的建议、而与属狗、属羊的人合作则需谨慎，因为这几个生肖与你本月的磁场容易产生激烈的冲撞。
2026年1月的属龙人，如潜龙在渊、这是一种必要的蛰伏，不是退缩，而是为了更精准的爆发、在己丑月的厚土之下，保持根系的深扎，待到春雷响动，自然能一飞冲天、在这个月里，多看书、多冥想、多陪伴家人，把向外求的精力收回到向内求，你会发现，那些所谓的阻碍，不过是磨炼心性的阶梯。
保持这种谦卑且坚韧的态度，一月的阴霾终将散去、属龙人的尊贵不在于永不跌倒，而在于在逆境中依然能保持那份从容不迫的气度、在这个充满变数的2026年开篇，稳住心态，你就是赢家。