身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之始也、古人视发肤为血脉之延伸，其整洁与修剪，亦需顺应天时，择良辰吉日而行，以求纳吉避凶，焕发新生、今人虽观念嬗变，然择吉理发之俗，仍深植于心，为求一份心安与顺遂、岁在丙午马年，孟夏五月，气清景明，万物并秀、若欲修剪青丝，当择何时？此间玄机，需细细道来。
择吉之法，非凭空臆测，乃依循《协纪辨方书》、《玉匣记》等古籍，观天星、算干支、审神煞、定时辰而成、其中，“建除十二神”为择日之要诀，周而复始，轮转不息、建、除、满、平、定、执、破、危、成、收、开、闭，十二神各有其性，掌管人间万事之宜忌、剃头理发，属“除旧迎新”之举，故逢“除”、“定”、“开”、“成”等吉日为佳，寓意除去旧秽，开启新运，诸事有成。
审视公元二零二六年五月，结合月令、干支与神煞，有以下数个吉日，可供诸君酌情择选。
吉日之一：公元2026年5月5日
农历： 丙午年三月十九
星期： 星期二
干支： 己亥日
冲煞： 冲蛇(癸巳)煞西
建除十二神： 开日
祥解： 此日为“开日”，有开启、开创之意，万事亨通，百无禁忌、于此日修剪发丝，象征着为事业与学业开启一扇新的大门，思路清晰，茅塞顿开、精神面貌亦随之一新，能吸引贵人相助，扫除前进道路上的障碍、五月之初，借“开日”之气，为整月运程奠定一个昂扬向上的基调。
吉时： 卯时（05:00-07:00）、午时（11:00-13:00）、未时（13:00-15:00）。
吉日之二：公元2026年5月14日
农历： 丙午年三月廿八
星期： 星期四
干支： 戊申日
冲煞： 冲虎(壬寅)煞南
建除十二神： 除日
祥解： “除日”者，除旧布新之象、理发本身即为剪除烦恼丝，与“除日”之寓意相得益彰、选择本日理发，可有效去除近期缠身的晦气与烦忧，如同打扫庭除，将心中积郁一扫而空、对于希望摆脱困境、转换心情之人，此日尤为适宜、剪落的发丝，带走的是过往的纷扰，迎来的是心境的澄明与宁静。
吉时： 辰时（07:00-09:00）、巳时（09:00-11:00）、申时（15:00-17:00）。
吉日之三：公元2026年5月20日
农历： 丙午年四月初五
星期： 星期三
干支： 甲寅日
冲煞： 冲猴(戊申)煞北
建除十二神： 定日
祥解： “定日”，意为安稳、平定，适宜进行长远规划之事、于“定日”理发，有助于稳定心神，使思绪不再飘忽、对于面临重要决策或考试之人，可助其凝神静气，做出明智判断、此日修剪后的新发型，亦能带来一种沉稳端庄的气场，利于人际交往与商务洽谈，予人以可靠之感。
吉时： 子时（23:00-01:00）、丑时（01:00-03:00）、午时（11:00-13:00）。
吉日之四：公元2026年5月26日
农历： 丙午年四月十一
星期： 星期二
干支： 庚申日
冲煞： 冲虎(甲寅)煞南
建除十二神： 除日
祥解： 本月第二个“除日”，其除旧之力依然强劲、若错过了月中吉日，此日亦是绝佳之选、时至月末，正可借此日剪发，将一月以来积累的疲惫与不顺尽数除去，以清爽之姿迎接崭新的六月、对于生意场上的人士，此日理发有扫除财路障碍、迎接新机遇的良好寓意。
吉时： 辰时（07:00-09:00）、巳时（09:00-11:00）、酉时（17:00-19:00）。
择日理发之要点与避忌
择吉之余，尚有几点需谨记于心。
其一，避开“冲煞”、每一吉日皆有其对应的“冲煞”生肖、例如5月5日冲蛇，那么生肖属蛇之人，便不宜在此日理发，否则吉事或将转为不顺、此为择日之首要原则，务必审视自身生肖，避开相冲之日。
其二，留意特殊日期、传统习俗中，农历的初一、十五，为日月合朔与望月之日，天地磁场变化较大，通常不宜进行剃头等事、五月恰逢初一（公历5月16日）与十五（公历5月30日），应尽量避开。
其三，避开“破日”与“收日”、“破日”万事皆凶，有破坏、破败之意；“收日”则主收敛、停滞，不宜开展新事、五月之“破日”为5月9日（农历三月廿三）与5月21日（农历四月初六），理发当避之。
理发虽是小事，却关乎人之“精气神”、择一吉日，在合适的时辰，怀着一份虔诚与期待，修剪三千烦恼丝，不仅是仪容上的焕新，更是心理上的一次积极暗示、当发丝飘落，寓示着旧的烦恼随之而去；崭新的发型，则象征着新的开始与希望、此举虽简，其意深远，是顺应自然、调和身心的一种生活智慧。