生辰八字，也就是所谓的“四柱”，是一个人出生时的年、月、日、时对应的干支、要看懂五行，必须先要把这八个字排出来、每一个柱由一个天干和一个地支组成，四柱加起来就是八个字、这八个字里，每一个字都代表着特定的五行属性。
第一步：排盘确定干支
想要计算五行，第一步是把公历的出生日期转换成农历干支纪年、现在虽然有各种排盘软件，但作为真正想深入了解命理的人，必须明白其中的逻辑。
天干共有十个：甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸。
地支共有十二个：子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。
这二十二个符号是构成命运蓝图的基础砖块、每个人的八字就是由这些符号两两组合，形成年柱、月柱、日柱、时柱。
第二步：天干的五行属性对照
天干的五行非常纯粹，记忆起来也比较直观：
甲、乙属于木、其中甲是阳木，好比参天大树；乙是阴木，好比花草藤蔓。
丙、丁属于火、丙是阳火，太阳之火；丁是阴火，灯烛之火。
戊、己属于土、戊是阳土，城墙大山之土；己是阴土，田园湿润之土。
庚、辛属于金、庚是阳金，斧钺刀剑；辛是阴金，首饰珠宝。
壬、癸属于水、壬是阳水，江河湖海；癸是阴水，雨露溪流。
当排出一个八字，看到天干上的字，直接就能定下这四个字的五行、比如一个人的天干是甲、丙、戊、庚，那么他天干上的五行就是木、火、土、金。
第三步：地支的五行属性对照
地支的五行比天干复杂，因为地支里不仅有主气，还含有“藏干”、但初学者先要掌握其基本属性：
寅、卯属于木。
巳、午属于火。
申、酉属于金。
亥、子属于水。
辰、戌、丑、未属于土、这四个被称为“四库”或“四墓”，代表四季交替时的过渡。
地支的分布对应着季节：春天木旺（寅卯辰），夏天火旺（巳午未），秋天金旺（申酉戌），冬天水旺（亥子丑）、这种空间与时间的结合，是五行流转的核心。
第四步：地支藏干的深度计算
如果只是简单地数一数八个字里有几个金、几个木，那只是摸到了门槛、真正精准的五行计算，必须考虑地支里的“藏干”、地支就像一个容器，里面可能装了好几种五行的能量。
子中只藏有癸水。
丑中藏有己土、辛金、癸水。
寅中藏有甲木、丙火、戊土。
卯中只藏有乙木。
辰中藏有戊土、乙木、癸水。
巳中藏有丙火、庚金、戊土。
午中藏有丁火、己土。
未中藏有己土、丁火、乙木。
申中藏有庚金、壬水、戊土。
酉中只藏有辛金。
戌中藏有戊土、丁火、辛金。
亥中藏有壬水、甲木。
计算五行含量时，不能简单地把地支看作一个单位、例如，“辰”字虽然主属性是土，但它里面含有的木和水也会对一个人的命局产生影响、如果一个人的八字里土很多，但又生在辰月，那么他命中其实是带着一丝水气的。
第五步：确定日主（核心点）
在计算五行时，最重要的坐标系是“日柱的天干”，也就是“日主”或“日元”、这代表的是求测者本人。
确定了日主的五行后，才能谈论其他五行的多寡对你的影响、如果你的日主是“甲木”，那么：
生你者为印星（水）。
克你者为官杀（金）。
你生者为食伤（火）。
你克者为财星（土）。
同类者为比劫（木）。
计算五行的目的，不是为了单纯看数量，而是为了看这些五行相对于日主来说，是处于“强”还是“弱”的状态。
第六步：月令的影响力
计算五行不能只看个数、在命理学中，月支（出生月份的地支）被称为“月令”，它的力量极大，往往占据整个八字能量权重的40%到50%。
比如，一个人八字里有四个木、一个火，但他出生在申月（秋天金旺之时）、虽然木的数量多，但因为秋天金克木，这些木处于“死绝”之地，其实是很虚弱的、相反，如果一个人只有一个火，但他生在午月（夏天火最旺的时候），那这一个火的力量可能比别人三个火还要大。
古人讲“得时者旺，失时者衰”、算五行时，必须先看月令。
春天（寅卯月）：木旺、火相、水休、金囚、土死。
夏天（巳午月）：火旺、土相、木休、水囚、金死。
秋天（申酉月）：金旺、水相、土休、火囚、木死。
冬天（亥子月）：水旺、木相、金休、土囚、火死。
四季末（辰戌丑未月）：土旺、金相、火休、木囚、水死。
第七步：综合点算五行个数与强弱
现在开始具体操作：
1. 列出八字：年干支、月干支、日干支、时干支。
2. 标注天干五行。
3. 标注地支主气五行。
4. 查找地支藏干五行。
5. 统计。
举个例子、假设某人出生于2026年（丙午年），正值火旺之年。
如果他的八字是：丙午（年）、甲午（月）、丁卯（日）、丙午（时）。
这个八字一眼望去，满盘红火、天干有三个火（丙、丁），一个木（甲）、地支三个午火，一个卯木。
单纯数个数：火有6个（三个天干火+三个地支火主气），木有2个（一个天干木+一个地支木主气）。
再看藏干：午中藏丁、己，卯中藏乙、所以这个命局里还有一点点土（己土）。
：此人火极旺，木次之，土微弱，缺金、缺水。
第八步：分析五行平衡
计算出五行多寡后，接下来要判断命局的平衡度、中国文化的内核是中庸，命理学也是求一个“平”字。
五行过旺会有什么表现？
木多：性格固执，容易争斗，虽然有仁慈之心，但有时过于倔强。
火多：性情急躁，办事风风火火，容易消耗精力和体力，要注意心血管方面。
土多：为人厚道、稳重，但往往变通能力不足，显得木讷。
金多：讲义气，果决，但容易带有杀气，性格过于刚强易折。
水多：聪明伶俐，变化多端，但思虑过重，容易陷入消极情绪。
五行缺失又会如何？
缺木：缺乏生机，执行力可能欠缺，要注意肝胆健康。
缺火：缺乏热情，性格可能比较冷淡，循环系统易出问题。
缺土：缺乏稳定性，生活可能容易奔波变动，要注意脾胃。
缺金：缺乏果断力，为人过于软弱，肺部呼吸系统较弱。
缺水：缺乏灵活性，眼界容易受限，要注意肾脏系统。
第九步：纳音五行的补充参考
除了干支自身的五行，还有一种叫“纳音五行”、比如2026年丙午年，纳音属于“天河水”。
很多人会困惑：丙是火，午是火，为什么纳音是水？
纳音是古人根据音律推演出来的一种五行分类，它更多地代表一种“气象”或“性格底色”、在算命时，通常以干支五行为主，纳音五行为辅助参考、当你发现干支五行里缺水，但年命纳音是天河水时，这代表着一种先天性的补偿。
第十步：生克关系的动态计算
五行不是静态的，它们在八字里不停地产生作用、计算时要看它们之间的距离和关系。
相生：金生水，水生木，木生火，火生土，土生金。
相克：金克木，木克土，土克水，水克火，火克金。
如果一个人的八字里虽然有水，但水被周围厚重的土紧紧包围（土克水），那么这个水虽然在计数上存在，但实际上发挥不出作用、这在命理学中叫“受制”、在计算有效五行能量时，受制的五行要减分。
第十一步：关于“合化”的特殊计算
这是算五行中最难的一点、天干有五合（甲己合土、乙庚合金等），地支有三合、六合。
当两个字碰到一起，在特定条件下会改变原来的五行。
比如八字里有“丙”和“辛”，这两个字如果挨在一起，且生在水旺的月份，丙火和辛金就可能“化”成水、这时候，你原本计算的一个火、一个金，就要当成两个水来处理。
如果不考虑合化，算出来的五行比例往往是错误的、这也就是为什么很多业余人士觉得自己五行缺金，补了半天金反而倒霉的原因——因为他没看出地支里合化成了其他五行。
第十二步：计算五行的实际应用
算出五行缺什么、旺什么之后，最直接的应用就是“取名”和“方位选择”。
如果一个八字火太旺，水太弱，在生活中就要增加水的元素。
方位上：避开南方（火），多去北方（水）。
职业上：避开电力、餐饮、化工（火），选择物流、水产、策划（水）。
颜色上：少穿红色、紫色，多穿蓝色、黑色。
但要注意一个误区：并不是缺什么就补什么。
这里要引入“喜用神”的概念、如果一个人的八字火非常旺，导致命局燥烈，这时候虽然他可能缺土，但如果补了燥土（如戌土），反而会加重火势、这时候最需要的可能是水（降温）或者湿土（泄火生金）。
算五行的最终目的，是找出那个能让整个八字气脉流通的“关键点”。
第十三步：2026丙午年的特殊性
对于2026年出生或者在这一年算命的人来说，要注意丙午年是“岁刃”、丙火坐午火，火气到了极点、这一年出生的人，八字里的火元素普遍非常重。
在计算这一年出生的人的五行时，必须重点考察其八字中是否有足够的水或湿土来中和这种燥气、如果一个人出生在2026年的夏天（如午月），那这个人的五行分布会极其极端、这种极端往往代表着性格的极致和命运的大起大落。
第十四步：关于时辰的校对
很多人算不准五行，是因为出生时间不准、中国古代的时辰是两个小时一个跨度。
要特别注意“平太阳时”和“真太阳时”的区别、我们现在的北京时间是经度120度的标准时间，但每个地方的日出日落时间不同、算八字五行，必须以当地日影投影的真太阳时为准、如果跨时辰了，哪怕只差一分钟，整个八字的时柱就会完全变样，五行含量也会随之剧变。
第十五步：如何看待五行计算的局限性
生辰八字算五行，提供的是一个人的“先天遗传信息”和“性格底色”。
五行能量分布就像是一个容器的形状、有的容器长，有的容器圆、了解自己的五行，是为了知道自己适合装什么样的水，而不是强行把圆的容器掰成方的。
计算出五行后，要客观对待、强旺的五行是你的天赋，也是你的执念；缺失的五行是你的短板，也是你的向往。
第十六步：五行与健康的对应关系
在长期的命理实践中，五行的多寡直接对应着身体的强弱。
金：对应肺、大肠、呼吸系统、皮肤。
木：对应肝、胆、头目、四肢。
水：对应肾、膀胱、生殖系统、耳。
火：对应心、小肠、血液循环、舌。
土：对应脾、胃、消化系统、肌肉。
当你计算出某个五行极度匮乏或被严重冲克时，就要在对应的生活习惯上做针对性的养生、这比单纯看生肖运势要精准得多。
第十七步：地支刑冲破害对五行能量的影响
除了生克和合化，地支之间的“刑冲”会瞬间改变五行的强度。
比如“子午冲”、如果你的命局里有一个水（子）和一个火（午），它们一旦相冲，水和火的力量都会受损，但火受损更重（因为水克火）、在这种动态的冲突中，原本稳定的五行能量会变得不稳定。
在计算五行时，如果发现有冲克，那么涉及到的那两个字，其五行评分都要打折。
第十八步：五行计算的逻辑闭环
我们要明白，八字五行不是简单的数学加减法、它更像是一场化学反应。
天干代表外在的表现，地支代表内在的根基。
一个人的天干虽然全是火，但如果地支全是水，这叫“外虚内实”，或者说这火根本烧不起来。
反之，如果天干全是水，地支全是火，这叫“水火既济”还是“水火不容”，全看月令在谁在那一边。
算五行，其实就是在算“气”。
这种气在一年四季中流转，在每个人的指尖凝固。
不要被那些复杂的表格吓到，从认识十天干、十二地支开始，逐步理清它们之间的生、克、合、化、刑、冲。
当你能一眼看出月令的权重，能分辨地支藏干的深浅，能判断日主的强弱，这五行之理，也就自然而然地在你心中清晰起来了。
这种计算方法流传了几千年，核心从未改变：看清失衡的地方，寻找平衡的方法、这就是按生辰八字算五行的终极意义。
第十九步：实例推演的细节补充
为了让大家更清楚如何实操，我们再深入一个细节：关于“土”的特殊性。
在计算五行时，土是最容易算错的、因为辰戌丑未虽然都属土，但辰丑是湿土，戌未是燥土。
湿土能生金，能晦火；燥土能脆金，能助火。
如果你在计算五行时，只是简单地把它们都归为“土类”，那么在判断命局寒暖燥湿时就会出现巨大偏差。
一个八字里如果火很多，见到辰土是好事，因为辰土像湿泥一样能吸收火的热量；但如果见到戌土，那就像是在火堆里扔进了干砖头，火会烧得更猛。
这种细微的差别，正是区分“普通算命”与“大师境界”的分水岭、计算五行，求的是精准、每一个干支的物理特性、化学反应，都要在脑子里过一遍。
第二十步：关于二十四节气的交接点
最后要提醒的一点是，算八字换算五行，年份和月份的更替不是看正月初一，也不是看公历的一号。
算年：是以“立春”为界。
算月：是以“节”为界（如惊蛰、清明、立夏等）。
如果你生在正月初二，但还没到立春，那么你的年柱依然要按上一年的干支来算，五行属性自然也随上一年、这一点如果错了，全盘皆错。
要把五行算得准，就得耐得下性子，对着万年历，一柱一柱地排，一字一字地抠、当那八个符号背后的金木水火土跃然纸上时，一个人的性格、体质甚至人生起伏，也就有了基本的轮廓。