面相之说，察人内外之玄机也、其中，面色气血，尤为首要，乃心神气魄之流露，运势起伏之昭示、观人面色，可知其内脏之损益，心性之贤愚，乃至穷通寿夭，祸福吉凶、今日论及“面色暗沉”之相，此非一概而论，需细辨其具体表现，方能洞察其深层寓意。
此暗沉，或指先天肤色黝黑，或为后天气血不足，神光内敛；或兼指面部局部晦暗，如眼下青黑，额头蒙尘，唇周发紫等、各类暗沉，其所预示之命运吉凶，各有千秋，不可不辨。
一、面色总体暗沉无光泽者：气血两亏，运势滞涩
若整张脸庞晦暗不明，如同蒙尘，缺乏应有之光泽与润泽，此乃气血不足、精气亏损之象、面色暗沉而无神者，其内在多有忧虑，心事重重，或操劳过度，导致心脾两虚，气血不畅。
健康方面： 这类人往往体质偏弱，容易疲劳，精力不济、脾胃功能或有欠佳，吸收运化能力弱，导致营养难以输布全身、肾气也可能不足，精气神亏损，抵抗力下降，易受病邪侵扰、长此以往，身体难免小病不断，大病潜伏。
财运方面： 气色暗沉，犹如财神爷绕道而行、求财之路多有艰辛，如同逆水行舟，付出甚多却收效甚微，往往在即将成功之际遭遇阻碍，或遇小人从中作梗，使功败垂成、财源不稳定，易有意外开销，难以积聚财富，家底不丰、投资理财亦需万分谨慎，否则易有破财之虞。
事业方面： 事业发展多受掣肘，难以施展抱负、因其精神不振，缺乏魄力与冲劲，在竞争激烈的职场中，往往难以脱颖而出，常居人下、贵人运也相对较弱，难以得到上司提携或同事协助、升迁之路坎坷，易遭排挤，工作多劳少得。
感情方面： 情感世界亦多波折、面色暗沉者，通常性格较为内敛，不善表达，易生闷气，导致感情交流不畅、夫妻之间或情侣之间，易因小事生嫌隙，缺乏激情与活力、若未婚，则姻缘难觅，或遇人不淑，情路坎坷、家庭关系也可能因此受到影响，缺乏和谐融洽之气。
性格方面： 此相者，性格多偏向忧郁、悲观，心思重，容易陷入负面情绪、缺乏自信，魄力不足，做事情往往瞻前顾后，难以决断、易生疑心，不善交际，人际关系常感困顿。
二、局部暗沉之相，各有所指：
局部面色暗沉，其所对应之宫位，往往预示着该宫位所代表的运势或健康问题。
1. 额头暗沉发黑（官禄宫、福德宫）：
寓意： 额头乃官禄宫、福德宫所在，主事业、前途、祖业、智慧与贵人运、若额头蒙尘发黑，暗淡无光，则预示事业发展受阻，前途多舛、早年运势多有不顺，求学、就业皆不甚理想、贵人难遇，小人易近、思虑过度，精神压力大。
健康： 多与肾气不足、心血管系统或内分泌失调有关、思虑过多，耗伤心神。
化解： 保持积极心态，勤学精进，注意休息，早睡早起，调养肾气。
2. 眼周暗沉，眼圈发黑（夫妻宫、田宅宫、子女宫）：
寓意： 眼睛周围，涵盖夫妻宫（眼尾）、田宅宫（眼睑）、子女宫（下眼袋）、若眼圈青黑，或下眼袋发暗，则预示感情波折、夫妻之间易生嫌隙，或因情生困，情路坎坷、田宅运不佳，置业或居住环境多有不顺、若子女宫发暗，则子女缘薄，或为子女之事操劳，子女健康或学业不顺、此相者，往往心力交瘁，精神不振。
健康： 肾精亏损，睡眠不足，肝气郁结，或房事过度、脾胃虚弱，湿气重也可能导致。
化解： 节制欲望，充足睡眠，养肝益肾，修心养性，避免思虑过度。
3. 鼻头及鼻翼暗沉（财帛宫）：
寓意： 鼻子乃财帛宫，主财富、收入、投资、若鼻头或鼻翼呈现暗沉之色，甚至略带青黑，此为财运不济之兆、求财艰辛，往往付出多而收获少、投资理财风险大，容易判断失误，导致破财、守财不易，易有经济压力。
健康： 多与脾胃虚寒、消化不良或肠胃湿滞有关。
化解： 理财谨慎，开源节流，注意饮食调理，避免投机，踏实求财。
4. 唇周暗沉，口角发黑（承浆、奴仆宫）：
寓意： 唇周及承浆部位，与人际关系、晚年运势及下属运密切相关、若此区域暗沉，预示人际关系欠佳，口舌是非多，易与人产生误解或争执、晚年运势亦可能不稳，多有操劳、下属或子女难以得力，需亲力亲为。
健康： 多与脾胃湿寒、消化系统问题或内分泌失调有关。
化解： 谨言慎行，多行善事，注意口腔卫生及脾胃调理，积德培福。
5. 颧骨暗沉（权势、人际）：
寓意： 颧骨代表一个人的权势、胆识和人际关系、若颧骨部位暗沉无光，则预示权力受阻，人际关系紧张、易遭人嫉妒或陷害，工作上易有小人作祟、在团队中难以服众，缺乏领导力。
健康： 肝胆不和，情绪波动大，易怒。
化解： 谦虚待人，修养品德，避免争执，控制情绪，以德服人。
6. 下巴暗沉（地阁，晚年运、不动产）：
寓意： 下巴乃地阁，主晚年运势、不动产、下属及福气、若地阁暗沉，预示晚景凄凉，或多有操劳、不动产可能不稳定，或与房产有关之事不顺、与下属或晚辈关系不睦，难以得到助力。
健康： 肾气不足，生殖泌尿系统或妇科问题。
化解： 积德行善，广结善缘，注意晚年养生，多为后代积福。
7. 太阳穴暗沉（夫妻宫辅助）：
寓意： 太阳穴为夫妻宫的辅助部位，与婚姻感情密切相关、若此部位暗沉，预示夫妻感情不和，易生争执，或有第三者介入之象、婚姻生活多有不顺。
健康： 肝血不足，情绪波动大，易头痛。
化解： 夫妻多沟通，互相理解，心平气和，共同经营婚姻。
三、先天肤色黝黑者之辨析
面色暗沉，亦需分先天与后天、若生来肤色黝黑，此乃禀赋所定，非气色之变、此等人，通常体质强健，耐力过人，性格坚韧，多能吃苦耐劳、然需细察其肤色是否均匀有光泽、若黑而有光，黝黑发亮，则运势平稳，多福多寿，虽起步艰辛，却能凭借毅力中年后有所成就；若黑而无光，晦暗滞涩，则仍需警惕气血失调，运势多舛。
特点： 毅力强，做事踏实，重情义，有担当、缺点：有时固执，不易变通，略显严肃。
健康： 注意肾脏、骨骼保养，易有风湿或关节问题。
财运： 靠努力打拼，稳扎稳打，中年后可积累财富，属于大器晚成之相。
四、面色暗沉与五行之应
面色之暗沉，细分其色泽，可与五行之气相对应，从而更精微地判断其内在病理与运势：
青黑之色： 面色带青而黑，主肝气郁结，气血不畅、此相者，多思虑过重，情绪不稳，易怒易躁、运势上易犯小人，多有是非，发展受阻。
赤黑之色： 面色带红而黑，主心火过旺，血热、此相者，多性情急躁，易冲动行事，难以冷静、财气难聚，易因冲动而破财，感情亦多波折。
黄黑之色： 面色带黄而黑，主脾胃湿困，气血生化不足、此相者，多体倦乏力，消化不良，精神不振、运势滞涩，求财艰辛，事业发展缓慢。
白黑之色： 面色带白而黑，主肺气虚弱，肾水泛滥、此相者，多意志消沉，精神不佳，易悲观、身体欠佳，常有呼吸系统或泌尿系统问题，运势低迷。
纯黑之色： 面色纯黑无光，主肾水亏虚，精气不足，乃大凶之兆、此相者，多身体抱恙，或有顽疾，寿元有损、运势跌入谷底，诸事不顺，需立即寻医问药，修身养性。
五、综合面相与气色之判断
面相之说，博大精深，观人运势，绝非一处可定、面色暗沉虽为不吉之兆，然亦需结合五官、骨骼、纹理、神态、眼神等综合判断、若面相其他部位生得吉相，如眼有神光，鼻梁挺直，口角上扬，耳垂厚实，则暗沉之弊可减轻大半，甚至能够化解其部分负面影响；反之，若诸相皆劣，骨骼不正，五官偏斜，眼神涣散，则面色暗沉更如雪上加霜，运势更为坎坷、故观相者，必当整体把握，细致入微，方能得其真谛。
六、面色暗沉之化解与转运之道
须知，面相所示，乃先天禀赋与后天习性之投影，并非铁板一块，不可更改、“命由天定，运在人为”、纵有面色暗沉之象，若能勤修内德，外行善事，调理身心，则气色自能由暗转明，运势亦可随之扭转，转凶为吉，化险为夷。
1. 内调外养，平衡身心：
饮食调理： 保持饮食均衡，多食五谷杂粮、新鲜蔬果，尤其注重补益气血之物，如红枣、桂圆、黑米、阿胶等、避免过度油腻、辛辣、生冷之食。
规律作息： 保证充足睡眠，避免熬夜，子时（夜里11点到1点）前入睡最为关键，此乃养肝血之要、日出而作，日落而息，顺应天时。
适度运动： 坚持适量的体育锻炼，如散步、太极拳、瑜伽等，有助于气血运行畅通，增强体质。
专业调理： 若面色暗沉明显，且伴有其他身体不适，应及时寻求专业中医师进行诊断调理，通过中药、针灸、推拿等方法，补益气血，调和脏腑。
2. 情志调和，修心养性：
保持心境平和： 减少忧虑、烦恼，保持积极乐观的心态、学会排解压力，不为小事斤斤计较、多笑，笑能开怀，能使气血上扬，面色红润。
培养兴趣： 发展一些健康的兴趣爱好，如琴棋书画、园艺、阅读等，有助于陶冶情操，转移负面情绪，提升个人气质。
禅修冥想： 适当的禅修或冥想，能使人心境宁静，精神放松，有助于改善睡眠，提升内在精气神。
3. 积德行善，广结善缘：
修身养性： 提升道德修养，言行举止光明磊落，心存善念，待人宽厚、心地善良之人，其面相自会呈现祥和之气。
多行善事： 积极参与公益活动，帮助他人，积德培福、善行可改变磁场，积累福报，福报深厚者，气色自能由暗转明，运势亦可随之改善。
广结善缘： 待人友善，乐于助人，多交益友、贵人往往藏于平日之善缘中，人缘好，自然有贵人相助，事业财运皆能更上一层楼。
4. 调整环境，改善风水：
居住环境： 保持家居环境整洁明亮，空气流通、阳光充足，避免阴暗潮湿、居室的风水布局，亦能影响个人气场与运势、若居住环境杂乱，阴气过重，亦会加重面色暗沉之象。
衣着打扮： 穿着得体，色彩明亮，亦能提升个人气场、适当选择适合自己五行的颜色，能有助于调节运势。
面色暗沉，虽是面相中一个不甚理想的征兆，但它更多的是一种警示，提醒世人关注自身健康，修养心性，调整行为、命运并非一成不变，其走向实则掌握在个人手中、通过积极的调整与努力，人人皆可改善自身气色，扭转不顺之运，迎来光明坦途、此乃面相学之深意，亦是修命改运之要诀。